最近は、トレーニング法自体の研究なんかもやっているんだけど、物事を上達させる上で大事なのは、
より少ないことを極めること
だったりする。
例えば、受験勉強なんか完全にそうだったけど、
１冊の参考書を極める
っていうのがものすごく効果的なんだよね。
逆に、どれも中途半端っていうのが一番良くなくて、参考書マニアみたいな人が最も成績が上がらない。
たくさんのことを中途半端より、より少ないことを極めている方がいい。
で、極めるところまでいくと、創造性も発揮される。
極めていることは無意識でできるようになっているから、他のことを考える余裕が生まれるってことが分かってるんだよね。
だから、「極める」「当たり前になるまでやる」ということが本当に大事で、
これはメントレも一緒。
当たり前である
というところまでやり込んだことが自分を助けてくれる。
中途半端だと、知識があるだけでいざというとき役に立たない。
忘れてるんだよね。
でも、やり込んできたこと、当たり前になっていることは、いざというときに役に立つし、日常でももちろん役に立ってくれる。
「本当にやり込んだこと」がある人は、強い。
で、大事なのは、
本当に大事なことを極めたときの自分にワクワクしていること。
想像してみて。
あなたが「これはいい！」と思った考え方なんかを完全にマスターしている自分。
まじで極めたときの自分。
大事なことを何度も何度もトレーニングして当たり前になったときの自分にワクワクする
ってことが大事で。
どんな領域でも、超一流と言われる人はそうやってトレーニングしているんだよね。
メンタルでも同じで、
大事なことは何度も何度も繰り返して、当たり前になるまでやるといい。
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