なぜ、悩むか。
もちろん、色々理由はあります。
ただ、抽象化していくと、
自分にはできないのでは
自分には価値がないのでは
この二つがでかい。
表面的な悩みを突き詰めていけば。
つまりは、自己評価が低い、ということ。
自分の願いは叶うと思えないし、
そんな自分には価値がないと思う。
だから、クヨクヨと悩んでしまう。
その種の悩みというのは、自己評価が上がってしまえば自然に解決してしまうんですよね。
自分にはできる
自分には価値がある
もし仮にそう思えていたとしましょうか。
悩むことあります？
あんまり見当たらないですよね。
ということは、そうは思えていないから悩んでいるということ。
自己評価が上がれば、
なんであんなことで悩んでいたんだ？
と思えてしまうものなんですよ。
自己評価が低いときは、全てのスケールが小さくなってしまうもの。
小さなことを気にして、
小さなことにクヨクヨする。
そういう状態が当たり前になってしまう。
大体、そういうときに悩んでいることって、どうでもいい。笑
本当に。
で、自己評価を上げるって便宜上よく言いますが、
私たちは元々自己評価高いんですよね。
自分を愛しているし、自分が大事だということを知っている。
それを、人生の経験の中で忘れてしまっているだけ。
それを思い出せばいい。
ただそれだけ。
自己評価が低い状態で生きる必要はないし、それは本当にもったいないこと。
さっさと自己評価上げて、もっと毎日楽しんで生きていきましょう！
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「もう色々学んできたし…」とかマジでどうでもいいので、少しでも惹かれたならどうぞ。
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