昨日のトレーニングの筋肉痛が激しい。
昨日は、胸と腕のトレーニング。
明日は、肩と背中をトレーニングする予定。
怪我をしていて随分と体が小さくなってしまった感があるので、どんどん追い込んで、鍛えていきます。
なぜ、鍛えるのか?
単純に、カッコいい体になっていくのが楽しいっていう、それだけのこと。
ただそれだけのことを追求してみるのも、楽しい。
自分なりのカッコよさを追求していれば、人生に後悔することはないと思う。
男性読者の方にはぜひ、自分なりのカッコよさを追求してみて欲しいと思う。
好きな女の子に惚れられる男でいよう。
より深い内容は、メルマガにて書いてます。
人が良くなっていくために本当に大切なことは何なのか?について考え続け生まれたメンタルトレーニングジムを運営しています(現在申し込みは受け付けていません)。
いけじゅんBAR、やってます(最近は閉店しっぱなし)
いけじゅんBAR「なぜ、大きな目標はあるのに行動できないのか?」
本も出版しています。
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