このブログ、イケジムでメンタルトレーニングという場合、「自分を良い状態で保つ」ことが大きな目的になっているんだけど、 最初のステップであり最も重要なことというのは、「自分の機嫌は自分次第だ」と […]

    とにかく人って、自分に自信を持って堂々と遠慮なく好きなように生きていきたいんだと思うんだよね。 まじ。   まあ要は「自己概念が高い状態」で生きていきたいってこと。   そ […]

    人にはそれぞれ大事にしてるものってあるよね。   コンテンツを作る人からすれば、自分が作ったコンテンツ。   そこには自分の思いを込めているわけだし、もっと言えば、人生を込 […]

    人生でつらいのは「我慢」だよな、と思う。   とにかく、やりたいことを我慢するというパターンが内側にあることって多くて、我慢を重ねるとまあどんどん元気はなくなっていく。   […]

    さて、最近はLINE＠の方でブログ記事のリクエストも募っていて、どんどん集まってきています。   回答をしていきたいのだけど、今回いただいたのが「あがってしまうのだけど、どうしたらい […]

  今日は比較的のんびりした１日を過ごしてました。   で、コーヒー飲みながらあれこれ考えていて思うのは、 すでに幸せもんや ってことなんだよね。   「ないものってあるのか？」と考えると、 […]

    何かで結果を出そうとしたとき、願望を実現したいと思ったときに苦しいと感じやすい時期というのは、まだ結果が出ていない時期。 ある意味、そこを乗り越えられさえすれば、 次はうまくいっていることが当 […]