心を消耗させない取り組み方。バーンアウトしない持続的なエネルギーを得るために。
明日はイケジム東京トレということで、今日は体のケアをしてきました。 移動もあるし、体の状態というのは当然パフォーマンスにも影響があるので、できるだけ良い状態で行きたいってことで。 […]
続きを読む →明日はイケジム東京トレということで、今日は体のケアをしてきました。 移動もあるし、体の状態というのは当然パフォーマンスにも影響があるので、できるだけ良い状態で行きたいってことで。 […]
続きを読む →今日はちょっとどうでもいいことでも書こうと思います。 イケジュンが、仕事以外の時間に何をしているのか、暇なとき何をしているのか、というそのあたりを。 興味ある場合は読んでみてくだ […]
続きを読む →さて、今日もLINE@で過去にいただいていた相談を取り上げていきます。 今回は、 職場に好きな人がいる。 でも、イケメンが入ってきた! まじやばい! おれなんてダメ […]
続きを読む →今日もLINE@でいただいた相談を元に記事を書いていきます。 今回は「自分のせいで…と考えちゃうとき」について。 自分のせいでとか、自分が悪いとか、とにかく何かうま […]
続きを読む →やりたいことが分からない一つの原因は。 やる勇気をくじかれた ってことなんだ。 やる勇気をくじかれる。アドラーっぽいけど、まさにそうで。 […]
続きを読む →当たり前すぎることを書くのだけど、 周囲からバカにされてダメなやつ扱いされる環境にいる場合と、 周囲から励まされ勇気づけられる環境にいる場合。 どっち […]
続きを読む →今日は大阪イケジムトレやってきました〜!( ̄∀ ̄) 今日も楽しかったな〜 最近、ツイッターなどにも書いているし、昨日も書いたのだけど、 人からの励まし […]
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