昨日もクライアント様にパーソナルコーチングを提供していました。
昨日の方は現在「ゴール達成」をテーマにしていて、具体的には、ビジネスの売り上げアップを目指してコーチングをしています。
コンサルのように方法の提案なども行っています。
ゴール達成のコーチング&メンタルトレーニングにおいて重要なのが、メンタルをいかに保って取り組みを続けられるか、です。
というのも、ビジネス上の結果はすぐに出るわけではないからです。
ここが難易度が高い。
結果が明確に出るのは数ヶ月先、ワンチャン、年単位で先、なんてこともあります。
実際、大きなビジネスで言えば、投資した分のお金が回収されるのは数年先からなんていうのは普通のことです。
つまり、ビジネス関連で結果を出すとなると、通常よりも【長期的スパン】で考えることが必要になります。
これが慣れてないと難しい。
【投資】という視点があれば楽になるのですが、通常は投資視点がないので、結果が出ない期間をなかなか耐えられません。
投資するということは、未来の結果のために今のリソースを費やす、ということですよね。
投資のイメージがあると、今結果が出なくて、むしろリソースが費やされていて大変ということがあったとしても「投資ってそういうものだよね」と思えます。
でもそれは一般的な感覚ではないので、通常はそうは思えない。
結果、ビジネスを始めたい、副業をやりたいと思ってやるんだけど、
結果が出ない期間に挫折してしまったというようなことがよく起こるわけです。
大事になるのは、結果が出ない期間をどう過ごすか。その期間も良い状態で過ごせるか。
ポイントは、
・長期視点で見る
・投資という感覚で見る
・行動目標の達成を楽しむ
・【進捗】にフォーカスする
・日々の達成にフォーカスする
他にも多数ありますが、例えばそういうことになります。
そこはコーチングの中でサポートさせていただいていて、モチベーションの低下などがあったとき、認知を整える。
今心の中で何が起きていて、どう考えることが大切なのか。定期的にお伝えしていきます。
やはり一人でやっていると気分の低下やモチベーションの低下に左右されてしまって、取り組みをやめる方向に進んでしまうんですよね。
だんだんフェードアウトしてしまうというか。
すると、願望は実現しないまま。経済状況も改善しないまま、不満を抱えたままの現実をこれからも生きることになってしまう。
そうならないようにメンタル面や技術面も含めてサポートさせてもらっています。
やるべきことができたり、必要なことができさえすればそれでいいのだけど、そこが難しい。だからそこをサポートする。
こういうビジネスサポートや目標達成のサポートも非常にやりがいがありますし、楽しくできるので今後もどんどん受けていこうと思います。
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