土曜日は大阪オンライントレーニングでした。今回も非常に楽しかったです。
トレーニングはみんなで行いますが、その中で感じるのが、
・人が集まること（人間関係そのものによる状態向上）
・自分だけでなく他者の脳の借りること
・継続することで得られるデータ
・成功体験の積み重ね
の重要性です。
まずそもそも、みんなで集まって話すということ自体が楽しいのですが、
話すテーマが「今自分が課題を感じていること」。
他には、「自分が取り組んでいること」など、人生にまつわるテーマを真剣に、楽しく話していきます。
一般的な人間関係ではなかなかそういったことは話すことはありません。
その結果、基本的に、自分の人生について『自分の力で考えるしかない』状況になっています。
いたとしても【身近な人】になるわけですが、身近な人が解決策を持っているとは限りません。
むしろ、相談したらネガティブな意見をもらって、それを真に受けることで状況を好転させられなかった、ということもよくあります。
「どんな相談相手がいるか？」は実は人生の中で非常に重要な要素です。
優れた相談相手がいるなら、課題を解決できる確率は一気に高くなります。
【相談相手というリソース】の有無が、人生にはかなり大きな影響を与えます。
基本的に人生は自分だけで切り開いていかなくてはならないものではなく、人の力を借りてOKです。
僕はよく『他者の脳を借りる』と表現しますが、自分の頭だけで考えることには限界があります。
自分が学び勉強し経験できる範囲には限界があるからです。
有名な本「７つの習慣」には、自立の先に【相互依存】というステージがあることが示されています。
相互依存とは、他者との協力関係です。
より遠くに行くためには、自分一人ではなく他者との協力関係が必要で、
オンライントレーニングをしていると、協力関係の力強さを感じます。
基本的に壁にぶつかったら、
・その壁の越え方を知っている人に聞く
のが最も早く、そして効果的です。
すでに明確になっていて研究でも効果が示されている方法については、サクッと知ってしまう。
すでに明確になっている方法はサクッと知ればよく、頑張って自分で『再発見』する必要はありません。
例えば数学の勉強をするときに、三平方の定理を自分で発見する必要はありませんよね。
すでに証明されていることについてはさっさと学んでしまう。勝負はそこからです。
メンタルやコミュニケーション、人間関係についても、すでに効果が示されている方法はたくさんあります。
・どうすれば自信を持てるのか？
・どうすればメンタル状態は良くなるのか？
・どうすれば人間関係の悩みは解決できるのか？
・その具体的な手順と方法は何か？
これらはすでに方法が示されています。
そういったものはサクッと学び、わからないところは協力関係にある他者に助けてもらい、
どんどん人生を豊かにしていく。自己実現し、作りたい現実を作っていく方向に時間と労力を使う。
ただよくあるのは、すでに良い方法が示されていることで悩んでしまうことが何年も続いてしまうことです。
実際、解決されないままに人生を終えてしまうことも普通にあります。
人生は有限で、限りがあります。
だからこそ、課題があったら、他者の脳を借りて、すでにある解決策にアクセスする。
課題は解決して、自分が望む人生、実現したいこと、体験したいことに向かっていく。
そうすることで、後悔ない日々を生きることができます。
よく言うのですが、
数ヶ月で解決されることに貴重な１０年間を費やす必要はありません。
解決策が存在することに関しては、学び、他者の脳を借りて、サクッと解決してしまいましょう。
３０分間の無料体験セッションにて、あなたに合わせた解決策の提案を行います。興味ある方は下記からお問い合わせください。
：【３０分で解決策を提供】無料体験パーソナルセッションはこちら
僕の発信のメインはメルマガで、メルマガの方でより本格的な内容を発信しています。無料です。最近配信した内容は以下になります。
・最強セルフマネジメント力の入手法
・ポジティブという生物的優位性
・具体的な心の状態の高め方
・【先に幸せになる力】を鍛えよう
・Want toで行動する秘訣
LINE＠でも最新情報、LINE限定コンテンツを随時配信中です。
YouTubeもやっています。
noteも書いています。
：note文章版メンタルトレーニング「自信を鍛えるメントレ」
本も出版しています。
こちら韓国でも出版されました。
「無愛想のススメ〜人間関係が劇的に改善する唯一の方法〜（光文社）」 発売４日で増刷！
