昨日はジムのオンラインQ&A。メンバーから質問をいただき、直接ZOOM上で回答していきました。
日々過ごしていると色んな課題や問題が起こるものなので、毎月必ず質問を受ける時間を設けて、個別に回答するようにしています。
やはり直接相談したかったり、直接回答をもらいたいことってありますよね。
基本、人間は一人で考え込んでも行き詰まってしまうことが多く、過去の繰り返しにどうしてもなりがち。
今後も、直接質問したり相談できる機会は大事にしていこうと思います。
さらに今日は３件のセッション。
現状、２０名以上のクライアントがいて、
継続して一緒にトレーニングする方がより大きな成果が出せると思った方には、僕から継続トレーニングを提案することがあるのですが、
今年は１００%の率で継続いただいています。
業界の中ではかなりの低価格ですが、金額だけ見ると安くはない金額なので、さらに継続いただけることは嬉しいですね。
今後も満足いただける、つまり、どんどん成長して成果の出るトレーニングセッションを提供していきます。
僕がジムでもパーソナルでも伝えているのは、メンタルは本当に変えられる、ということ。
僕のところには、何十年も課題を感じてきた方が来られることはザラです。
かなりの蓄積された思い込みだったり、もう解決が無理なんじゃないか、諦めてこのまま生きていくしかないのか、と感じていられる方が来られることはよくあります。
さらに、
他にもセッションを受けたことがある、セラピーに行ったが全然改善な見られず、なんとセラピストさんから呆れられた、などの方がいらっしゃることもあります。
でも、実際、１６年間の経験の中で見てきたのは、そういう人でも変わっていく姿です。
そこには明確な理由があって、変われないときは、
・変わる手段が「情報収集」「知識を得る」にとどまっている
・これまで受けたセッションが「話をじっくり聞く」という傾聴スタイルのみだった
・これまで受けたセッションが「過去の原因を明らかにするだけ」のスタイルだった
・新しい認知を定着させるような具体的な取り組みがない
・本当に有効な解決策に出会っていない
・課題の本質を見誤り効果のない解決策に終始してしまっている
・やり方や方法ばかりで、感情が動くような「人との関わり&コミュニケーション」が存在していない
などが原因です。
先ほど書いたように、僕のところに来られることが本当に多いのが、
「他のセッションやセミナーを受けたけど、変われなかった」
という方。
ただ、実際にセッションを実施すると驚かれることが多く、例えば、
・課題の本質が見えた
・解決策が具体的である
・今日から何をすればいいかがわかる
・曖昧で抽象的な話が一切ない
・質問への回答が疑問の余地なく肚落ちする
などの声をいただくことが多いです。
特に最後の部分でいうと、メンタルのことって
「分かったのか分かっていないのか、よく分からない」
ことがあります。
それが「そのまま」になっていることが大問題で、
多くの場合、専門家と言われる人でも「知識が専門分化しすぎて回答が曖昧」になりがちなんですよね。
すると、納得感がないので、なかなか変化を起こすことができません。
この「質問への回答の的確さ、質問した人が心から納得できる回答ができるか」に、専門家としての実力が如実に現れます。
というのも、質問って、何が来るかわかりません。
なので、ある意味、ありとあらゆる分野についての知識、深い理解、説明力がない限り、的確に回答できないんです。
網羅的にあらゆるものについて理解していることが大前提なんですよね。
現実問題としてそういうところがあり、メンタルの改善を支援するのはかなりの習熟度と経験が必要になります。
だからこそ、セッションを受けたけど変われなかった、というのは起こり得ます。
それがリアルな現実です。
ただそれは「変われない」というわけでも、あなたが悪いダメだ、ということでもなく、
ただ「あなたにとって本当に必要な取り組みが何なのか分からないままだった」ということです。
そこが明確になりさえすれば、変わっていくことは可能です。
僕が伝えたい&提供したいのは、
そういう「変われないと思っていたけど、本当に変われちゃった」というメンタルの変化、現実の変化です。
メンタルは本当に変えていけるんだよ、ということを今後も伝え、実際に変化を提供していきたいと思います。
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