【自分を責めない力】を極めるトレーニング
さて今日は自分を責めないことをテーマに書いていきます。 僕はジムなどでよく【自分を否定したり責める必要は一切ない】と話しています。 「いやいや潤さん、それはさすがに言い過ぎでは? […]
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続きを読む →まずはお知らせから。 今年10年目を迎えている メンタルジム『イケジム』 の12月度募集を行っています。 :【12月度募集】自分史上最高メンタルを手に入れるトレーニングジムはこちら   […]
続きを読む →新しい動画をアップしました! :【YouTube】頭では「しなきゃ」と思うのに、行動できない脳科学的理由 30分間の無料体験セッションにて、あなたに合わせた解決策の […]
続きを読む →つい先日、 「以前にカウンセリングを受けてみて、 そのときは気持ちが楽になったのだけど、解決策を得られず、 結局、気持ちがそのとき楽になっただけで、 根本的に課題が解決されなかった。」 &nb […]
続きを読む →人間関係の課題を解決する方法として非常に重要なのが、 自分で自分の気分を上げられること です。 これは一般的にはあまり重視されない部分ではあります。 というのも、 […]
続きを読む →人生を楽しむことにつながるな、と個人的に感じていると考え方があるので、 今日はちょっとそのことを書いてみたいと思います。 結論から言うと、 ・成長 ・実験 という感覚を持ってみること。 &nb […]
続きを読む →現在、ジムは10年目で、パーソナルトレーニングについても多数実施してきて、 人が良くなっていく 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ことのリアルをたくさん見てきました。 今日はその経験の中で、現実を直視した上 […]
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