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AIへの相談でメンタルは変えられるのか?【最新研究】

Posted on 2026年10月26日
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  まずはお知らせから。   明日19時から、 ロードマップ構築セッション の募集を開始します!   単発のセッションで、僕と一緒に長年の課題と向き合い、解決に向けてのロードマップ、 具体的 […]

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長年の悩みに終止符を打つと、人生の次元が変わる

Posted on 2026年10月26日
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  さて今日は、 なぜ人はなかなか変われないのか? 良くなるための具体的な解決策は何なのか? について詳しく書いていきます。   ============== 長年の課題になってる、あれ ====== […]

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【車検1ヶ月後に、故障】トラブル時のメンタルコーチの頭の中、公開します。

Posted on 2026年10月19日
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  本日、トラブルがありました。 なんと、車のエンジンがかからない!   幸い、家の駐車場だったので一旦家に戻りましたが、 今回のトラブルがなぜトラブルかというと「1ヶ月前に車検に行った」からです。 […]

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【人生の楽しさ倍増計画】つまらない毎日をワクワクで溢れる毎日に変えるマジな方法

Posted on 2026年10月18日
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  新しいラジオを公開しました!   :【人生の楽しさ倍増計画】つまらない毎日をワクワクで溢れる毎日に変えるマジな方法   (下記、文章版です)   今日は、「年々人生がつまらなく […]

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毎日セッションしまくってわかった、どんな感情でも自分で整える方法

Posted on 2026年10月14日
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  日々セッションをしています。 昨日2件、今日も2件、明日も2件という感じで、様々なケースを扱わせていただいているのですが、 その経験の中で「これはマジ大事」と思ったことを書きます。 それが「感情の解像度」で […]

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【なぜ心は疲弊するのか?】疲弊を克服する方法について最新研究が興味深すぎる

Posted on 2026年10月13日
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休日に何も手につかず、気づけば夕方を迎えていたとき、 「今日も一日を無駄にしてしまった……」と胸の奥がずっしりと重くなった経験はないでしょうか。 あるいは、誰かの役に立っていないとここにいてはいけないような気がしたり、 […]

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イケジュンが実践中のメンタルトレーニングはこれ

Posted on 2026年10月12日
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  今僕自身が研究&試行錯誤をしているのが、 ・どうすれば難しいことにも『嬉々として』取り組めるか ・どうすれば先に良い状態になって行動できるか ・願望実現&目標達成について です。 &nbsp […]

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