男に力を発揮させる言葉。

すごいね！

ありがとう！

これ。

もちろん男限定じゃない部分もあるけれど、男は
特に好きな女性に「すごい」とか「ありがとう」
と言われることに喜びを感じます。

とにかく、

すごいね！

ありがとう！

をたくさん言えると、男性はどんどん力を発揮してくれる。

ここで重要なのは、

今すごいところにフォーカスすると
さらにすごい部分を発揮してくれる

今感謝できるところにフォーカスすると
さらに感謝したくなる部分を発揮してくれる

ということで、

ジムでよく言う、

フォーカスしたものが拡大する

ということが起こるんだね。

大事なのは、

張り合わない

ステータス争いをしない

指摘やダメ出しをしない

こと。

男の力を奪いたければ、

張り合い、ステータスを争い、ダメ出しをすればOKです。

張り合う、ステータスを争う、ダメ出しする、
は全て「今できていない部分にフォーカス」
していることになる。

フォーカスしたものは拡大するから、

さらにダメな男になってしまうわけなんだ。

男をダメにすると、

元気がなくなっていき、

自分でやらなきゃいけないことが増え、大変さを感じ、

余計にパートナーをダメ出ししたくなる現実が継続する。

まさにフォーカスの拡大。

そのスパイラルに一度入ると、

抜け出すことは難しくなってしまう。

最終、「もう無理だ」となって、別れを選択することも。

もちろんそれでも良いのですが、

一度、

すごいね！

ありがとう！

と伝えるコミュニケーションを試してみるのもあり。

意識を変え、状態を変え、良い状態から言葉を発する。

それだけで関係性は変わってくるんで、ぜひ。
 

最近は、気軽にサクッと読めるブログも書いてます。

ネイビーシールズさんが本番で緊張しない方法を教えてくれたよ。

自分は最高で最強だとすれば。

あまりにもシンプルな極上コミュニケーション術。

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セルフイメージを上げるには、

俺って最高なんじゃないかな？すでに

と考えてみること。

私って最高と思えているとしたら、どうするかな？

をイメージすること。

これまでと違う前提から自分を見て、

違う前提からアクションしてみること。

その練習をしていけばOKです。

すでに最高だったら、、、、

気軽に誘うよね。だって断られても、どうせ最高だし

断るべきは断るよね

今できないことって【伸びしろ】よね

あの人の言ったことなんて、どうでもいいなあ

もう、どう思われているかを考えるのはやめよう。いずれにせよ素晴らしいのだから

自分を好きでない人に時間を使う必要はないな

自分を大事にしてくれる人と、時間を過ごそう

やりたいことやる。どうせ最高だし

失敗しても最高だから好きなことやる(￣▽￣)

ゲーム感覚で仕事楽しんじゃうぜベイベ！

などなど、なんでもいいんですが、

すでに最高の自分としての解釈、感情、行動を選択すること。

自分はダメだから、、、という前提ではなくて。

ここは最初の頃は難しさを感じるので、

トレーニング感覚で地道に続けてみてください。

必ず、セルフイメージは上がって、毎日が楽しくなっていくので。

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ネイビーシールズさんの話をしましょう。

なぜか。

ネイビーさんはとにかくパワフルな戦士です。

彼らは、ミッションに挑む前に準備をします。

めっちゃ準備します。

準備しすぎて、本番よりキツイそうです。

なので、

本番の方がラク

だそうです。

準備段階で本番よりキツイことやってるんで、

本番での緊張が抑えられるそう。

ありとあらゆるパターンをすでに想定済みなので、

ラクに挑めるそう。

ということで、

かなり体育会系な方法になりますが、

緊張しないためには、準備段階で本番以上のことをやる。

というのは一つ有効な方法です。

ネイビーさんが言ってました。

それができるかどうか、眠たくならないかどうか、

ついうっかりゲームしちゃわないかという問題はありますが、

一つの方法として知っておくのは良いかなと。

例えば、試験がある場合なんかは、

ファミレスで過去問解いちゃう。

うるさい子供の隣にあえて座っちゃう。

時間制限を１０分厳しくする。

などなど、本番より厳しい状況下で、やっちゃう。

そうすると、

本番がラクになる。

「あれだけのこと、やってきたしな、オレ」

と思えるので、ラクになる。

もしくは、コミュニケーションはとにかく苦手だ！という場合、

方法は色々あります。

例えば、会話のテンプレートを先にゲットしておくとか。

会話系の本だったりブログを読めば、会話のテンプレートが書いていたりするから、

とりあえずそれを頭に入れておく。

もちろん、会話がテンプレ通りに進むことはないかもだけど、

最初のきっかけにはなる。

最初の会話のきっかけ、取っ掛かりさえうまくいけば、

相手だって話してくれるわけだから大丈夫。

会話は二人で盛り上げていくことだからね。

自分だけが頑張るものじゃない。

話が逸れましたが、

今回は、本番で緊張しないの話。

ネイビーさんほどの準備ができるかどうかは体力気力次第ですが、

でも、もしそこまでやれたなら、

本番で力を発揮するのは簡単になりそうですね(￣▽￣)

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さて、お気楽に、コミュニケーションについて書いていこうかなと思います。

部下と、子供と、恋人とのコミュニケーションの質が上がる。

めちゃくちゃ些細な日常会話の中で、

感じの良いコミュニケーションができること。

これってすごく大事なことだと思っていて、

家族や会社の雰囲気の向上にもつながっていくし、

雰囲気が良いと自分の日常も楽しくなりますよね。

で、今日はまじ気軽にできるやつを紹介したいんですが、

紹介というほどのことでもないんですが、

肯定的になる

ということをほんのちょっぴり意識する。

それだけで、まじ効果てきめんです。

とにかく、否定や指摘を減らす。

否定や指摘の数を減らして…

いいね！

素晴らしい！

カッコイイ！

すごい！

という言葉を増やす。
 

これまで見てきたドラマや映画を思い出してみてください。

例えば、親子で問題が起こるケースなんかは大体、

親が子供を否定する

ところからスタートしてる。笑

もう、大体そう。

大体。笑

お父ちゃん怖い

とか。笑

肯定的ではなく、否定的

というところから全ての問題はスタートしていたりするんですよね。

すごくシンプルに。

会社内でもそう。

当然、例えば会社って利益を目指すところだし、お客様のあることだから、

言わなきゃいけないことも出てくる。

子供はまじで縦横無尽な存在だから、

「こら！」と言わなきゃいけないことも出てくる。頻繁に。笑

ただ、普段から肯定的なやりとりをしていたら、ときに指摘をされたとしても、

この人の言うことなら、受け取ろう

と思えるわけですよね。

そういう「いざ」というときのためにも、

普段から肯定的に見て、前向きに捉えてあげると、

効果はまじてきめんです。

シンプルですが、

しんぷるいずざべすと

なので。

しかもですね、

１００パーセントじゃなくていい、のです。

ほんのちょびっと肯定的になろうと意識するだけで、

コミュニケーションの質は間違いなく上がり、

二人の関係性に良いスパイラルが起こるようになっていきます。

ちょびっとトレーニングのつもりで、やってみてもらえれば(￣▽￣)

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