自分は最高で最強だとすれば。

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セルフイメージを上げるには、

 

俺って最高なんじゃないかな?すでに

 

と考えてみること。

 

私って最高と思えているとしたら、どうするかな?

 

をイメージすること。

 

これまでと違う前提から自分を見て、

 

違う前提からアクションしてみること。

 

その練習をしていけばOKです。

 

すでに最高だったら、、、、

 

気軽に誘うよね。だって断られても、どうせ最高だし

 

断るべきは断るよね

 

今できないことって【伸びしろ】よね

 

あの人の言ったことなんて、どうでもいいなあ

 

もう、どう思われているかを考えるのはやめよう。いずれにせよ素晴らしいのだから

 

自分を好きでない人に時間を使う必要はないな

 

自分を大事にしてくれる人と、時間を過ごそう

 

やりたいことやる。どうせ最高だし

 

失敗しても最高だから好きなことやる( ̄▽ ̄)

 

ゲーム感覚で仕事楽しんじゃうぜベイベ!

 

 

などなど、なんでもいいんですが、

 

すでに最高の自分としての解釈、感情、行動を選択すること。

 

自分はダメだから、、、という前提ではなくて。

 

ここは最初の頃は難しさを感じるので、

 

トレーニング感覚で地道に続けてみてください。

 

必ず、セルフイメージは上がって、毎日が楽しくなっていくので。

 

 
 
 

 

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