自分は最高で最強だとすれば。

セルフイメージを上げるには、

俺って最高なんじゃないかな？すでに

と考えてみること。

私って最高と思えているとしたら、どうするかな？

をイメージすること。

これまでと違う前提から自分を見て、

違う前提からアクションしてみること。

その練習をしていけばOKです。

すでに最高だったら、、、、

気軽に誘うよね。だって断られても、どうせ最高だし

断るべきは断るよね

今できないことって【伸びしろ】よね

あの人の言ったことなんて、どうでもいいなあ

もう、どう思われているかを考えるのはやめよう。いずれにせよ素晴らしいのだから

自分を好きでない人に時間を使う必要はないな

自分を大事にしてくれる人と、時間を過ごそう

やりたいことやる。どうせ最高だし

失敗しても最高だから好きなことやる(￣▽￣)

ゲーム感覚で仕事楽しんじゃうぜベイベ！

などなど、なんでもいいんですが、

すでに最高の自分としての解釈、感情、行動を選択すること。

自分はダメだから、、、という前提ではなくて。

ここは最初の頃は難しさを感じるので、

トレーニング感覚で地道に続けてみてください。

必ず、セルフイメージは上がって、毎日が楽しくなっていくので。

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