何冊かnoteを書いているのですが、さらに読みやすく書き直しました！   ６万字ほどの分量で、   ・具体的にメンタルを強くする方法 ・ネガティブ感情に支配されない方法 ・心の状態の整え […]

    note版【自分だけの「やりたいこと」を明確にするメントレ】に、   やりたいことが見つからない典型的な３つのメンタルパターンと、その解決法     を追記しまし […]

  新作noteが完成しました！   今回はド直球のテーマ「メンタルを強くする」ことについて徹底的に書きました。   新作note【メンタルを強くするトレーニング】   &nbsp […]

    note「自信を鍛えるメントレ」に、   自信ある状態をさらに安定させるトレーニング     を追記しました。   大事な部分の復習、あきらめない力の簡 […]

    note「自信を鍛えるメントレ」に、   「ブレない自信の手に入れ方。自分の見方を確立するトレーニング」（３５００字）   を追記しました。   僕らの思考は、日 […]

  さて、今日はnoteに追記しました！   今回のテーマは、   不安やイライラを激減させる「うまくいく・うまくいっている設定」トレーニング   です。   とにかく、 […]

  さてさて、noteに追記をしました。   今回追記したのは、拗ねない力。   いやー、拗ねないこと。これはまじ重要で、拗ねることでしちゃう後悔ってある。   何であのとき拗ねて […]