「今日もケンカしちゃったよ…はあ…」 いさかいなんてしたくない。お互いに機嫌も悪くなるし、雰囲気も最悪。 「こんなことはもうやめたいけど、でも、相手も変わってくれない。どうしたらいいんだ…」 人間関係の「対 […]

  さて今日の記事では「言わなければ良かった…」という後悔について書きたいと思います。 コミュニケーションの中で、後から振り返ったときに「なんであんなことを言ってしまったんだろう」と感じることってありますよね。 […]

  さて今日は「自然体でいられないとき、どうすればいいか？」について書いていきます。 何を隠そう僕自身も以前は、相当自然体でいるのが苦手な男でした。   いつも無理をしている感じ、相手に必死に合わせる […]

  職場で意見をスルーされる。なぜか頼まれごとばかり押し付けられる。大事な話ほど後回しにされる。 「別に嫌われているわけじゃないはずなのに、なんとなく軽く扱われている気がする」 そんな感覚に、心当たりはありませ […]

  この記事では、会話に苦手意識を持つ人に向けて「コミュ力をアップさせる」「会話下手を克服する」ための具体的なトレーニング法について解説していきます。 私は１６年間、コーチ、メンタルトレーナーとして活動してきま […]

  今日は「舐められている」「軽く扱われている」気がするときの解決策について書いていきたいと思います。   僕自身のことをまず書くと、僕の場合は実際に軽く扱われることが多かったです。 今振り返ればそれ […]

  この記事では、機嫌が悪い母親に対する具体的な対処法について書いていきます。 家で一緒にいる母親の機嫌が悪いと、こちらのメンタルも下がってきますよね。 色々と気を遣ったり、言いたいことが言えなかったり、母親の […]