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  まずはお知らせから。 今週、 スマホ１つでメンタルを整え鍛えられるオーディオトレーニング の２０２５年度最新版を発売します。   ぜひ聴いてほしい音声ばかりを集めたので、興味ある方は今後の情報をお […]

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  メンタルが下がる大きな理由の一つに、   「自分の価値と本来は関係のないことを、自分の価値と関連づけて考えてしまう」   という状態があります。   例えば、 ・相手の自分に対 […]