メンタルジムにて２月に配信したコンテンツを記載しておきます。毎月この程度の量と質のコンテンツ&トレーニングを配信しています（下記のコンテンツは２月時点在籍者のみの配信で、今後配信の予定 […]

      昨日、こんなの観てました。     K-1ファイター、卜部弘嵩選手の動画ですね。   実はよくK-1も観ていて、具体的には木村フィリップミノル選手も […]

    さて、明日からジムの再募集をしようかと思います。   最近はかなりジムメンバーからの報告が増えていて、具体的なエピソードだったりをメンバー内でシェアすることも多くなっています。 &n […]

    先日、Jリーグが開幕した。   サッカーというスポーツは、足を使う分、ミスが比較的多いスポーツ。   現在、最も決定率が高いと言われているプレミアリーグリバプール所属のエジ […]

  さて、今日は「状態」について。   状態の重要性というのは何度でも書きたいところなのだけど、   例えば、「こと」じゃなくて「状態」によってパフォーマンスが発揮できないことってよくある。 […]

    昨日、「瞑想習慣化プロジェクト」なるものをノリで書いたところ、思いの外参加表明をLINEでいただきました。笑   実際ノープランでして、ノリで書いたんですが、やろう！という方は１日５ […]

    基本的に、人は何かに集中しているときにネガティブになることってできないもの。   筋トレしているときはダンベルを持ち上げることに集中しているのでネガティブになっている暇はない、みたい […]