さて今日は「めんどくさい」という感情について考えていきます。   この感情は人生の鍵を握っていると言っても過言ではない感情です。超重要感情。   というのも、仮にめんどくさいと感じること […]

  まずはお知らせから。 明日（２９日）までメンタルジムの７月度募集を行います。 メンタル（自己肯定感&自己効力感）を本気で向上させ、現実を変えていきたい方は下記の詳細をご確認ください。   […]

  新しい動画をアップしました！   ：【メンタルを強くするために絶対すべきことTOP３】この３つを極めるだけでメンタルは最強化する     より本格的なメンタルトレーニングの内容 […]

  メンタルを向上させていく上で大事なこと。   それは、 今までとは逆のこと（逆の方向性の取り組み）をすること です。   今回の話を頭に置いておくと、新しい行動を起こせる確率が上がってく […]

  人が成長するには？というテーマで書いていこうと思うのですが、 基本、人が成長するのは『経験』を通じて、です。   経験を積むことで学び成長していくのですが、ただ、経験すればそれだけで成長するわけで […]

  新しい動画をアップしました！   ：【継続できる人、三日坊主な人の圧倒的違いTOP５】研究と経験で分かった本当に継続できるようになる方法     より本格的なメンタルトレーニン […]

  水曜日はオンラインQ&Aがありました。   ジムのメンバーから直接質問を受け、直接回答していく時間なのですが、その中で「恐怖」が一つのテーマとして議題にあがりました。   ・人に […]