願望実現のスピードを早める方法
スポーツにおいて【意図的な練習】が上達の鍵になると言われます。 意図的な練習とは、 ・惰性ではない ・狙いを持った ・集中した 練習のこと。 これがなぜ大事かというと、ただ練習するだけだと「形 […]
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続きを読む →「以前よりも集中力がなくなったかな」 「やる気が続きにくくなった気がする」 ということってないでしょうか? これ、実は今多くの人が悩んでいることで、あなただけではありません。 なぜ上記のことで […]
続きを読む →熱中症にやられておりました。。。まさかまさかの今夏2回目。 熱が38.6度まで上がりまして、土曜日は1日何もできなかったですね。 熱とだるさ以外の症状がなかったことと、塩分を取ったら一気に回復に向かったこと […]
続きを読む →新しいラジオをアップしたので、記載しておきます! :【人間関係で悩まなくなる方法】欠乏感を解消!先に良い状態になって動くトレーニング 僕の発信のメインはメルマガで、無料メルマガの […]
続きを読む →この記事では「遠慮してしまう性格を改善する方法」について書いていきます。 遠慮しなくてもいい場面でつい遠慮してしまう、自己主張できないときってありますよね。僕自身、すごく遠慮するタイプで、いつ […]
続きを読む →新しいラジオ形式の動画をアップしました! :【不機嫌の直し方】機嫌が良い人が密かに実践しているメンタル向上法。願いを叶える心の状態の作り方とは? 僕の発信のメインはメルマガで、無 […]
続きを読む →さて、前回は「感情」について書きました。 「感情・気分=状態」なわけですが、状態を整えられるようになっていくと、 ・人間関係 ・コミュニケーション ・仕事 ・勉強 全てのパフォーマンスが向上し […]
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