今日は「なんとなく心が満たされないとき、どうするか？」というテーマで書きたいと思います。   なんとなく心が満たされない。 その状況の中でどういう選択、アクションを取るかは結構人生において重要です […]

新しいラジオ形式の動画をアップしました！ ：【最高のメンタル状態をキープ（継続）する方法】感情を安定させるための具体的なアクションプランとは？     無料メールトレーニング講座を提供しています。 こ […]

  今日は、 「色々と自分なりに頑張っているのに、なかなか自分や現実が思うように良くなっていかないな…」 と感じるとき、どう考えるかについて書いていきます。   何もしていないわけでも、何も考えていな […]

  今日は、人を見抜く方法について書いていきたいと思います。 例えば、結婚相手を決めるときなど、「誰といるか」は人生に多大な影響を与えますよね。 人を見抜くことができないと、「何でこの人を選んでしまったんだ…」 […]

  新しいラジオ形式の動画をアップしました！   ：【落ち込んだ気分を劇的に回復する方法】気分の切り替えを実現する２つの脳科学的手法     無料メールトレーニング講座を提供してい […]

  この記事では、コーチングで人生が変わる理由、コーチングの効果について解説していきます。   【記事を書いている人→ 池田潤　コーチ・メンタルトレーナー。２０代で６万５千部のベストセラー含む５冊の本 […]

  この記事では、「どう思われるかが気になってしまう」状態をどう改善するかについて詳しく書いていきます。 僕自身、以前はどう思われるか、つまり他者評価が非常に気になっていました。 その結果、自分らしく振る舞えな […]