状態がなかなか上がらない、いまいちパフォーマンスが上がらないという場合、   実は【ハードモード】で頑張りすぎているケースがよくあります。   例えば、   ・職場がネガティブ […]

  まずはお知らせから。 先日販売を開始したオーディオ トレーニングですが、 想像を超える人数の方にご購入 いただいています＾＾   明日２８日（水）まで特別価格 で提供していてお得なので、 ぜひオー […]

    ・パフォーマンスを高めたいけど何をすればいいか分からない ・どうしても気分が下がってしまう ・学びたいけど忙しく、仕事で疲れてしまって時間が取れない ・メンタル面の課題を根本的に解決したいけど […]

  まずはお知らせから。 ジムの最新音声をお届けする、 【最新版オーディオトレーニング】 を販売しようと思います。   オーディオの良いところは、 移動中、何かをしながらなど隙間 時間でもトレーニング […]

  今回は「心の鍛え方」というテーマで書いていきます。   【記事を書いている人→ 池田潤　コーチ・メンタルトレーナー。２０代で６万５千部のベストセラー含む５冊の本を出版（自分の武器を見つける技術、無 […]

    昨日はジムのオンライントレーニングでした。   オンライントレーニングをやっていて感じるのは、   自然にポジティブな感情を感じられる機会   の重要性です。 & […]

  心理学者のクルト・レヴィンさんという方が、   【変革の三段階】   という面白い理論を語っていたので紹介します。   人の変革には、   １　解凍 ２　変革 ３　再 […]