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2020年2月

完璧さで自分を裁かない力。

Posted on 2020年2月29日
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    例えば、「次、こういうことをやってみよう!」と思いついたとする。   「おけ、それでいこう!」となるわけだけど、その後、実際にやってみようとする段階で、   ・何だかストッ […]

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ダラダラして1日が終わるを防ぐ方法。

Posted on 2020年2月28日
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    昨日新しい動画をアップしました!     内容が好評なので、良かったら。   ダラダラすることが一概に悪いことではなく、もちろん休むことも重要。   ダ […]

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他者評価で自信をブラさないトレーニング。

Posted on 2020年2月27日
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    他者に評価されたら、基本的に、問答無用で、人って嬉しいものだと思います。   絵を描いたときに、「素晴らしい絵ですねえ」と言われたら誰でも嬉しいし、   写真を撮ったときに […]

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未来にワクワクしているのに、行動量が増えない理由。

Posted on 2020年2月26日
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    未来にワクワクするイメージがあるのに、なぜか行動できない。   毎日本来やりたいことが続かない。   まじ世界七不思議!と感じた時、一体どうしたらいいんやろうか? &nbs […]

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最高の1日の過ごし方。

Posted on 2020年2月25日
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    最高の1日の過ごし方ってなんやろう。   ふむ。   難しい問いだけど、一つには、「自分の価値観を満たせた1日」と言えるんじゃないかと。   別の言い方をすれば、 […]

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良いことが起こりやすい人のメンタル的特徴と、その現実的な理由。

Posted on 2020年2月24日
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    この動画で話したのだけど、     なんか良いことないかなー、最近まじ良いことないなー   と思ったときは、   ちっちゃなことに感謝してみる &nbs […]

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メンタル状態を高める基本のおさらい。自信・やる気・機嫌を高める習慣とは?

Posted on 2020年2月21日
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      最近、ブログに動画を載っけてなかったので、載っけておきます。   今回は「メンタルを高める基本」について。   しっかりと、基礎を押さえておきましょう! &n […]

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