状態が下がる根本的な原因の１つに、本来の自分を生きられていない、ことがあります。   抽象的なので具体化すると、自分の真の価値観を満たすことができていない、ということです。   まだ抽象 […]

  ２０２３年も終わりが近いですが、毎年年末になると、「１年経つのが速すぎる」と感じませんか？   個人的にこれはもう年々そうで、実際、人は年を取れば取るほど新しい体験をすることが減るので、 記憶に強 […]

  メンタルを向上させる取り組みにおいて大事なのは、とにもかくにも『具体性』があることです。   心理分野というのは、とにかく方法が曖昧になりがち。   内面のことは個人の感覚が関わることな […]

  この記事では、余裕のある人になる方法について書いていきます。 余裕があると、どんなメリットがあるか？というと、   ・恋愛で非常に有利 ・魅力的に見える ・どんなときも落ち着いていられる ・コミュ […]

  まずはお知らせから。 今日まで、ベスト版オーディオトレーニングがクリスマス特別価格になっています。   音声はスキマ時間に聴くことができ、そのインプットが心の状態と行動の質を変えます。 &nbsp […]

  これまでメンタルジム【イケジム】では、３９５本（１本約１時間）の音声を配信してきました。 今回、その中から２０２３年に配信したイケジム音声の中で「これはぜひ聴いてほしい」と思うものを厳選したオーディオトレー […]

  （配信したメルマガを転載しています）   まずはお知らせから。 明日まで、2023年度ベスト版オー ディオトレーニングを特別価格で 提供しています。 すでに想定を上回る人数の方に ご参加いただいて […]