さて、今日もメンタルについての記事を書いていきます。   昨日、LINEで「どんな記事を読みたいですか？」と聞くと、多くの方が返信をくれたので、関連する内容についても書いていきたいと思っています。 […]

  今日からイケジム再募集を開始するのですが、告知前からすでに申し込みが。笑 やはり最近、新規の方が増加傾向です。   最近ブログを知ってくれた方が多いのかな。   今から２月１日までの３日 […]

    らなかった。   らなかったー！   まじ。   びっくりや。 いや、びっくりってか、あの不安なんだったんだ。   もうすぐ３０歳やけども、全然楽しかっ […]

    昨日、目標を持つと苦しくなるっていうことを書いたけど、 あともう一つ、苦しくなる理由は、根底に自己否定がある場合やな。   自分はダメだー、わー( ´Д`)   &nbsp […]

    さて、今日は「目標」について書いていきます。   目標に関しては以前にもブログに取り上げたことがあるのだけど、 目標を持つべきか否か？ というテーマについて考えている人も多いと思う。 […]

    どうも、現在減量中のイケジュンです。   いきなり「減量」と聞いて、そんなにデブってたんですか？と感じるかもしれないけど、 筋トレを始めるときは５５〜５６キロくらいだったのが、筋トレ […]

    好きなように楽しく生きる方法っていうのは要は、   常識以外の自分の基準を持つこと   だと思うんや。   常識っていうのはまあ、外から言われたこと。 常識以外に […]