スタンフォード大学教授が太鼓判を押す【心が疲れない継続法】
週5で筋トレしています。 もちろん仕事で忙しいときなど週5をキープできないときもあったり、今後もあるかと思うのですが、できればキープしたいと思っています。 それくらいやる気があるというか、筋トレをすることに […]
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続きを読む →新しいラジオをアップしました! :脳科学が証明した心が本当に強くなる方法【扁桃体の過剰アラームを整える】 今感じている課題を解決したい方は無料体験トレーニングをご受 […]
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続きを読む →今回の記事では「気を遣わない」ことの大切さについて書いていきます。 よく世の中では「気遣いが大事」と言われることがあります。 ただ、気を遣うことは得意でも、気を遣わないことが苦手というケースもあります。 & […]
続きを読む →新しいラジオをアップしました! :【本気の人向け】メンタルを強くするのに本当に必要なこと 今感じている課題を解決したい方はまずは体験トレーニングをご受講ください。具 […]
続きを読む →昨日の記事の続きになるのですが、 今世の中にはまだまだメンタル的な課題で苦しみ、なかなか現実が良くならない、動けない、状態が低下していると感じている人が多くいる状況です。 様々なデータでも、文 […]
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