僕は以前、寝つきが最悪でした。布団に入っても、眠れない。   寝返りの嵐。寝返りの連鎖。   くるくると雑技団のように回転しては、お目目ぱっちりでした。   そん […]

  （昨日配信したメルマガの転載です）   こんばんは、池田です。   今日もメルマガのお届けです！   まずはお知らせから。   今日から８月３０日（日）まで、 メンタ […]

  新しい動画を久しぶりにアップしました。     本を読んでもなかなか変われない   色々学んだけど、現実の変化が起こらない   結局、願望実現できていない &nbsp […]

    人生にはコントロールできないことがあるものです。   そもそもどこに生まれるか、どんな親か、どんな時代か、どんな環境かという初期設定も選べない。   この初期設定というのは […]

    自分には価値がある、という心の状態を強めていくためには、   まずは自分には価値がない前提でしている行動に「気づく」ことが大事です。   自分には価値があるんだよ、というこ […]

    メンタルを良くしていく、願望実現していく上で大事なのは、   「人と比べず、自分の一歩を大事にすること」です。   何か一歩を踏み出そうとするとき、なかなか踏み出せなかった […]

    人はそれぞれ成長していくもの。   逆に言えば、誰もが成長の途上にいるわけで、   例えばメンタル的なところで言っても、自分を受容できている人もいれば、難しく感じる人もいま […]