さて今日は、目標達成がしんどい、つらたん、、と感じているときの話。   目標に向かって頑張る、結果を求めて行動する、   これって割とエネルギーがいることだし、いつもうまく […]

    さて今日は、「モテない優しさ」について解説したいと思います。   恋愛において「好きなタイプは？」と聞くと、大体上位に入ってくるのが「優しい人」というもの。   だけど、優 […]

    頭では分かっているけど、できない。   こういうのって基本的に、 「それってダメぽよだなあ」 という風に否定的に捉えられることが多い。   でも、逆に言えば、   […]

今日は動画でーす！ ：今やっていることにやりがいを感じられない…を解決する。高い意欲、深いやりがい、熱烈なモチベーションを手に入れる方法。     メンタル状態を整え、強くする具体的な方法についてメル […]

  今日は動画です！   テーマは、他者評価に左右されないメンタルの作り方。       メンタル状態を整え、強くする具体的な方法についてメルマガで書いています。より深く […]

    昨日出した動画でも話したことなんだけど、   基本的に状態が下がりやすいのは「家で一人でじっとしているとき」だったりする。   前向きな意識でこれからのことをじっくりと考え […]

    動画で学ぶことが多くなると、どうしても文章に接することが減る。   自分は本をよく読む方だけど、ここ最近少し読む量が減った。   その結果、減れば減るほど、文章を読むのに集 […]