今日は最近のイケジムやパーソナルセッションの中でよくいただく相談を取り上げ、 端的に解決策を示していこうと思います。   【質問】 他者の言動にメンタルダメージを受けてしまう状態は、どうすれば改善 […]

  メンタルを自分で力で向上させることに特化した専門ジム。自己肯定感、自己効力感、人間関係、目標達成。あなたのメンタルの課題を根本的に解決し、理想の現実を提供します。   メンタル向上に特化したメンタ […]

  今回は、「断られる恐れを解消する方法」について書いていきます。 断られるのって怖いですよね。 ただ、断られるのが怖い状態だと、なかなか行動できず、行動できないことによって後悔してしまうことも。   […]

  今日は、メンタルを向上させる際に重要になるポイントについて書いていきたいと思います   結論から書くと、メンタルを向上させる重要ポイントとは、 本腰を入れる ことです。   どんな分野で […]

  「嫌なことがあった。でも、それをどう捉えるかは自分で選べる。」 そう聞くと、「そんな簡単に切り替えられたら苦労しないよ」と思うかもしれません。   わかります。   実際、ただ「ポジティ […]

  前回の記事のラジオ版をアップしました！   ながら聴きなどでご活用ください＾＾   ：【最強マインド】変わりたいけど自信ない…を解決！結果ではなく成長にフォーカスすると人生が激変する理由 […]

  自分や現実を変えていきたいとは思う。今のままでは良くないとは思っている。でも、本当に自分を変えていけるのか。 自信が持てずに一歩踏み出せない。もしくは、続けられない。 そんな思いを感じることがあるかもしれま […]