今とは違う現実、結果を手に入れたい。 そう思ったとき、必ず取り組む必要があるのは「自分を変える」ことです。 何らかの行動や考え方、習慣、マインドなどを変える必要が出てきます。   ただこの「変える […]

  先ほど、本日１件目のセッションが終了しました。昨日、ダイエットに関する記事を書いたのですが、今回なんと、 ２週間で３キロ痩せた という報告をいただきました〜！！パチパチ！素晴らしい！   非常に順 […]

  今日はジムの音声を収録していました。 メンバーからメールでいただいた報告や、オンライントレーニングでいただいた報告&質問を取り上げる形の音声です。 内容は、   【コミュニケーションにおけ […]

  毎日トレーニングセッションをしています。 ありがたいことに多数の受講者様がいて、日々色んな方とお話しています。   ジムでのコンテンツ配信もしているので、なかなかこちらのブログで新しい記事を書いて […]

  今日も２件のセッションを実施しました。 最近いただく相談で意外に多いのが「体調」についてです。 体調はまじ大事ですよね。 ノロウイルスだったり、色んなウイルスも流行っていると聞きます。ウイルスにやられたら、 […]

  新しい動画を公開しました！   ：【やめるだけでメンタル強くなる】NG習慣TOP３を解説。気づかぬうちにメンタルを弱くしている「日常の習慣」とは？     ３０分間の無料体験オ […]

  心を整える力を身につけ現実を変えるコーチングやメンタルトレーニングに興味がある方に向けて、 無料体験パーソナルトレーニングを実施しています。   「状態が上がる感覚を体験してみたい」 「具体的にど […]