失敗して落ち込む心をV字回復させる方法【メンタルジム運営者が解説】
失敗して落ち込まないようになることができれば、毎日がすごく楽なりそうですよね。 なので今回は、どうすれば失敗に落ち込まなくなるのか、強いメンタル、安定したメンタルを持つことができ […]
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続きを読む →筋トレがブームになり、色んなところで筋トレの話や映像に触れるようになりました。 そのブームは今も続いているのだと思いますが、安定してきたところもあるのかなと。 ブー […]
続きを読む →(以前に配信したメルマガを転載します) ============= NiziUの大活躍を支えるもの ============= 現在、ジムやコーチングの中で多く の […]
続きを読む →こんなツイートを書きました。 自己肯定感が高いとは、【外側の結果や評価】と【自分の価値】を分離することができているということ。 苦しいのは、自分にはコントロールできない外的な結果や他者の主観的 […]
続きを読む →昨日、Twitterに色々と書いたので、転載しておきます。 Twitterもどんどん書いていきたいと思います! 「人間関係は【敬意を持つこと】を意識すると良くなる。問題の根本は、 […]
続きを読む →今日は、仕事をしているときや、仕事に対するネガティブな思いが出てきたときにどうするか?という話題について書いていきます。 仕事をする、働く現場においては、色々と気になることって出 […]
続きを読む →心の状態を高めるために大切なのは、 肯定的な言葉に触れる機会を増やすこと です。 シンプルに自分の状態を上げてくれるような言葉、 コミュ […]
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