さて今日は「執着」というものについて考えてみましょう。   恋愛などで執着が起こることは多いと思いますが、他にも、仕事などでも起こり得ます。   執着が起こると、大体、良くない方向に進ん […]

  これまでメンタルジム【イケジム】では、４１２本（１本約１時間）の音声を配信してきました。 今回、その中から２０２４年１月〜３月に配信したイケジム音声をご提供します。 全ての音声が、普段のブログやYouTub […]

  この記事では、 自分の機嫌を自分で取る方法 について、心理学&脳科学の知見をもとに、今日からできる具体的で科学的な方法について解説していきます。   【記事を書いている人→ 池田潤　コーチ […]