今回は、「断られる恐れを解消する方法」について書いていきます。 断られるのって怖いですよね。 ただ、断られるのが怖い状態だと、なかなか行動できず、行動できないことによって後悔してしまうことも。   […]

  今週、メンタルを整え鍛えるトレーニングジム【イケジム】の方では、 『疲労』 を大きなテーマとして取り上げました。   僕自身、疲労やエネルギーに関して重要なテーマだと捉えていて、 ここ最近、何冊も […]

  基本的にメンタルは過去の影響を受けます。   例えば、親の育て方。どんな声かけがなされたか。 学生時代にどんな経験をし、それをどう捉えたか。 どんな成功体験を積み、どんな失敗体験に傷ついたか。 & […]

  昨日は「疲労」をテーマに書きました。   疲労とは、人間であれば誰もが感じるものであり、疲労や疲労感を感じることはむしろ正常であること。   優秀な脳を持っている証拠であることも書きまし […]

  最近は、肉体の状態、パフォーマンスを上げることについても研究を進めています。   特に重点的に研究しているのが【疲労】です。   疲れやすい、なんだか疲れが取れない、頑張りたいのに頑張れ […]

  今日の記事の動画版です。   今日は「劣等感」をテーマに書いていきます。 劣等感について本気で取り扱っていくので、ぜひ最後まで読んでみてください。   例えば、優れた人や結果を出している […]

  願望実現しようとしたり、何か一歩踏み出そうとするとき、不安や恐れを感じることってあると思います。   僕自信、京都大学法学部在学時に、ブログを使って自分で仕事をすることを始めました。 そこから専業 […]