世の中には、高額なコーチングやキャリア支援を受け、「現状の外側の高いゴール」を設定し、実際にアクションを起こしたにもかかわらず、 心の中が１ミリも楽しくない、むしろ疲弊していくという人が少なくありません。 […]

  「不機嫌はどうすれば直るのだろう？」 「どうしても不機嫌になってしまうとき、具体的に何をすればいい？」 不機嫌になりたくないと思っても、どうしても不機嫌になってしまうときってありますよね。 不機嫌を改善する […]

  「あのとき、ああしてればなあ…」 メンタルトレーナーだから、そう感じることはないのではないか。そんな風に思われることがあります。 確かに、その思いをどう未来の希望に変えるか。コントラストとしてどう今の在り方 […]

  新しい動画をアップしました！   ：【メンタル不安定だった僕を救った神思考TOP5】マスターすればメンタルが強くなる最強思考ランキング   無料メルマガでは、イケジュン自身の挑戦（情報発 […]

  SNSのキラキラ情報を見て絶望…   SNSでたまたま目に入ったキラキラした情報。 うまくいっている他者の姿を見て、焦ったり、自分がみじめに思えてしまう。ありますよね。   今は、そうい […]

  まずはお知らせから。 noteの方に、 暇つぶしで人生が終わりかけた話 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 を書きました。 マジで危なかったので、防ぐ方法も含めてチェックしてみてください。   ：【暇 […]

    （ラジオの文字起こし版です）   前回の動画にいただいたコメントの中に「他人にイライラしてしまうこの状態を、どうすれば改善できるのか」というご質問がありました。 今回はこのテーマにつ […]