【クライアント報告】「毎日仕事後にお菓子を食べる習慣をやめることができました!」
昨日もセッションがあったのですが、 ・間食を完全にやめることができた(毎日仕事終わりにお菓子を食べてしまっていた) ・体に良い食材を摂りたいと感じるようになった ・運動を毎日続けることができている(YouT […]
続きを読む →昨日もセッションがあったのですが、 ・間食を完全にやめることができた(毎日仕事終わりにお菓子を食べてしまっていた) ・体に良い食材を摂りたいと感じるようになった ・運動を毎日続けることができている(YouT […]
続きを読む →さて今日は、「もし池田潤がやりたいことがわからなくなったらどうするか?」というもしもシリーズを書いていきたいと思います。 やりたいことがわからない。どんな方向に進めばいいかわからない。そもそも自分ってどんな […]
続きを読む →この記事では、会話に苦手意識を持つ人に向けて「コミュ力をアップさせる」「会話下手を克服する」ための具体的なトレーニング法について解説していきます。 私は16年間、コーチ、メンタルトレーナーとして活動してきま […]
続きを読む →今日もメンタルと現実をどう変えるか?について書いていきます。 僕自身、メントレを続けてきて、今理想的な毎日を送ることができていると感じています。 昨日まで神戸旅行に行っていて、今 […]
続きを読む →日々セッションをしながら現実を動かしていくサポートをしています。 最近は、メンタルを向上させることで「実際に現実を変える」ことに取り組まれている方が多いですね。 例えば、資格試験 […]
続きを読む →新しい動画をアップしました! :【科学的に正しいネガティブ感情切り替え法】最新メタ分析を元に『絶対にやってはいけない方法』と『絶対にやるべき方法』を解説 より本格的 […]
続きを読む →さて今日は「不安」について書いていきます。 不安を感じたとき、どうすればいいか。 一番有効なのは、シンプルに不安に思うことが起こらないように対策することです。 お金 […]
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