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  僕はここ１０年間で自分自身のメンタルが大きく成長したことを感じています。 その秘密について、今日は書きます。   早速秘密を暴露するのですが、 僕が成長できた理由はハッキリしています。 &nbsp […]

  行動できない、継続できない自分は、変えられる   思うように行動できない 継続できず３日坊主になってしまう やりたいことが前に進まない 悪い習慣をやめられない 良い習慣を身につけられない そんな悩 […]

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  「あー、くそ。今日もできなかった…」   自分に対する嫌悪感。今日何もできなかった罪悪感。 このままでいいわけがないという焦り。   色んな感情がごちゃまぜになっている。 ネガティブ感情 […]