【気にしすぎる性格は直せる!】考え過ぎ&気にし過ぎに効果的なトレーニングTOP5
新しい動画を公開しました! :【気にしすぎる性格は直せる!】考え過ぎ&気にし過ぎに効果的なトレーニングTOP5を公開します。 より本格的なメンタルトレーニン […]
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続きを読む →金曜日は4件のセッション。土曜日は1件のセッションとオンライントレーニング。今日以降、2〜4件のセッションを毎日実施します。 ということで、セッションだらけの毎日なのですが、 僕のところにはよ […]
続きを読む →新しい動画をアップしました! :【自信が爆上がりする最強習慣TOP5】メンタル専門ジムを10年運営して分かった本当に自信がつく習慣 より本格的なメンタルトレーニング […]
続きを読む →さて今日は、質問をいただきましたので、【自分や他人に対する失望感】というものについて書いていきたいと思います。 失望というのは、基本的に「期待」から生まれます。 期待があるから、 […]
続きを読む →今回の記事では「対人関係における不安」について扱っていきます。 職場の人間関係などにおける不安があるストレスを感じますよね。 または、一歩踏み出そうとしても、対人関係においての心配があると、な […]
続きを読む →この記事では「メンタル不調を治す」方法について解説していきます。 この記事の特徴は『幅広い分野を扱うこと』です。 メンタルの不調については多くの場合、1つの分野の専門家の方が解決策を示すことに […]
続きを読む →さて今日の記事では「言わなければ良かった…」という後悔について書きたいと思います。 コミュニケーションの中で、後から振り返ったときに「なんであんなことを言ってしまったんだろう」と感じることってありますよね。 […]
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