さて今回は、   どうしても弱気になってしまう   そんなときの対処法について。   基本的に、メンタルの状態は、   自分が今頭の中で何を考えているか […]

  今日の動画です。   あえて「思考停止する」ことをお勧めします＾＾         メンタル状態を整え、強くなる具体的な方法についてメルマガで書いているので […]

    さて今回は、ジムメンバーからまたまた、   給料が上がりました！(￣▽￣)     という報告をもらったので、その理由と要因、方法について書きたいと思います。 & […]

  さて、今日も動画アップ！ 今日の動画のテーマは「複数の大好きなことで日常のネガティブをとにかく減らす！」です。         メンタル状態を整え、強くなる具体的な方 […]

    さて今日は、どうすれば自分を素晴らしいと思えるか？について書いていきたいと思います。   自分を素晴らしいと思えるかどうかというのは「心の前提」であり、 素晴らしいと思えるようになる […]

  今日の動画は「嫉妬」について。   嫉妬って、２つのことを教えてくれています。   １つは、嫉妬の対象がしていること、手に入れているものを自分も欲しいということ。   もう１つ […]

    人間関係がうまくいかない原因、落とし穴って、   拗ねる     ことなんじゃないかと思ってます。   というのも、拗ねている状態って、   […]