「好きで始めたはずのことなのに、気づけば心がすり減っている…」 もし今そんな違和感を抱えているなら、あなたに足りないのは情熱でも才能でもありません。   単に、脳の中で「ある物質」が暴走しているだ […]

  「あー、すいません！ごめんなさい！はい、はい、そうですよね。。。」   １０代の頃の池田潤は、あまりにも失敗を恐れていました。   特に人生初バイトである「とんかつ屋」で働いたときはその […]

「やるべきだと分かっているのに、なぜか腰が重くて動けない……」 もしあなたが今、そんな「めんどくさい」という感情に引っ張られて足踏みしているなら、まず安心してください。あなたは決して意志が弱いわけでも、怠け者なわけでもあ […]

  世の中には「一瞬で自分を変える方法」や「劇的な成功法則」が溢れています。 ですが、１６年以上トレーナーとして現場に立ち、毎日のようにクライアントと向き合ってきた僕の感覚では、 「人は一瞬では変わるものではな […]

  現代のドリームキラーは「注意散漫」です。 ドリームキラーとは文字通り、夢を殺す者。怖い！   昔言われたのは、「そんなのできないよ」という他者がドリームキラーで、気をつけましょうね、という話でした […]

  メンタルを自分で向上させる【内的成功】に特化した専門ジム。 自己肯定感、自己効力感、感情調整力、明るい気分を生み出す力。 あなたのメンタルの課題を根本的に解決し、理想の現実を提供します。   メン […]

  最新脳科学の知見から「理想の自分になる方法」が分かったのでシェアします。   昔から「セルフイメージが大事」と言われてきました。 ただ、具体的にどう高めればいいか？日々実践レベルで何をやればいいか […]