頭で分かっていても行動できない理由【完全解決】
頭では行動しないといけないことは分かっている。行動した方がいいと思ってる。 でも、どうしても心と体がついてこない。そんなとき、どうすればいいのか? この記事では、頭では分かっているのに行動でき […]
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続きを読む →今回は、メンタルを強くする方法について書いていきます。 メンタルを強くするって、どこか抽象的で、どうしていいか分からないと感じることがあるのではないかと思います。 この記事ではこ […]
続きを読む →まずはお知らせから。 今日でジムの7月度募集は終了です。 ・最高のメンタル ・理想の現実 を提供します。 コンテンツやトレーニングが定期 […]
続きを読む →なかなか良くなれないな、、、と悩むとき、 どうしても「過去」に意識が向いてしまうものです。 僕自身、小学校のときにいじめられたりしたので、気持ちはすごく分かります。 […]
続きを読む →IKEGYMは心の状態を高めることを専門としたオンライントレーニングジムです。心の状態・メンタルを向上させることによってパフォーマンスを向上させ、クライアントを理想の結果に導きます。 心が整う […]
続きを読む →なかなか良くなれない 変われない そう悩むことがあるかもしれません。 でもそれは方法の問題であって、あなたがダメであるとか、変われないとか、そういうことではありません。 &nbs […]
続きを読む →昨日、ラジオでも話したのですが、 人生において割と地獄なのが、 やり方がよくわからない状態で頑張る ことです。 何が地獄かというと、 & […]
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