結果がまだ出ていない時に、良い気分でいる。 これはかなり奥深いテーマで、ここが本当にできるようになれば、相当メンタルは向上していると言えます。   今日は「劣等感」との関係で考えてみましょう。 & […]

  先日、「一発逆転はなかなかむずいよね」と書いたのですが、 逆転ができない、ということではありません。   というか、僕の仕事はまさに「逆転させる」ことであり、 悪い流れを断ち切り、全く違う現実を体 […]

  さて今回は、【気分だけでなく現実を動かす】ためにどんなトレーニングを積むべきか？を書きます。   人生に一発逆転はなかなか起こらないものです。   結局は、日々の積み重ねていって、その積 […]

  さて今日は転職する際、メンタル的に考えておくと良いとことをメンタルコーチ視点で書いていきます。   【過去のデータから『行動報酬』を特定する】   仕事において「金銭面」「条件面」は誰で […]

  こんにちは、元底辺です。 僕の自信は昔あまりにも低すぎまして、その経緯についてはこちらに書いております。   【気を遣わない練習】気を遣いすぎて疲れたあなたへ   さて、底辺の自信から何 […]

  さて今回は「他人と比較しちゃう」ときの対策について書きます。   ・自分よりも仕事ができる人がいる ・自分よりも成果を出している人がいる そういう人を見るたびにメンタルが左右されるのはマジで疲れま […]

  今回は「人生が困難すぎる」とき、何から始めるか？について書きます。   人生が困難に感じるタイミング、状況ってあると思います。 僕にももちろんありました。   そういうときは「何もする気 […]