（以前に配信したメルマガの転載です）   今回は、 【最高の未来を実現する原動力】 というテーマで書いていきたいと思います。   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 明るい未来をイメージできる力 ＝＝＝＝ […]

    今回は、不機嫌な上司が職場にいるとき、どうすればいいか？について書いていきます。   職場に機嫌が悪い人がいる、しかもそれが上司であるというのはメンタル的にも負荷が高いですよね。 & […]

    僕らは人生を生きていると、自然に願望が芽生えます。   人生経験の中で「良かったこと」「嫌だったこと」その全てがデータになって、「こういうのがいいな」という願望が生まれるんですよね。 […]

  この記事では「ネガティブ思考をやめる」「ネガティブ思考を止める」方法について詳しく書いていきます。 ネガティブな考えがなかなか止まらない。前向きに考えたいけど感情がついてこない。ポジティブになろうとしてもで […]

    さて今日は、「頑張りたいのに頑張れない」ときの対処法について書いていきます。 いくつかのポイントを書いていくので、 それぞれの項目をぜひチェックしてみてください。 当てはまることが出てきた項目 […]

    心の状態を上げることを考えたとき、本当によくあるのが、   「色々と知識や情報はあるけど、結局、変われないなあ」   というもの。   この「結局、変わらない」と […]

    今日はGYMのオンライントレーニングの日です。   状態、パフォーマンスを高めていく上で大事なのは、   実際にポジティブな感情を感じること   です。 &nbs […]