さて、今日は「モチベーション」について書いていきたいんだけど、   ちょっと大きなところ、歴史とか世界とか、そういうところまで行くような話になるかもしれない。   今って基 […]

    さて今回は、ジムメンバーからまたまた、   給料が上がりました！(￣▽￣)     という報告をもらったので、その理由と要因、方法について書きたいと思います。 & […]

    さて、今日はジムメンバーから色々と声をもらっているので、そのことに関して。   最近多いのは、   子供との関係性が良くなった   という声。   で、 […]

    さて今日は、メンタルを鍛える方法について。   メンタルを「鍛える」というとツラくキツいものを想像するかもしれませんが、そんなことはないです。   ただ、メンタルを鍛えよう […]

    やる気がなくなる、意欲が薄くなる…その原因ってもちろん色々とあるわけなんだけど、   一つの原因が「自信を失ってしまうこと」もしくは「自信が不安定なこと」。   そのこと自 […]

    さて、今日は「状態を上げる」ということについて詳しく書きましょう。   あ、最近、こんなメッセージもらいました。     最近は本当に良い報告が多くて、どんどんみ […]

    さて今回は、   どうしても弱気になってしまう   そんなときの対処法について。   基本的に、メンタルの状態は、   自分が今頭の中で何を考えているか […]