成果が出る本質的解決策と、意味のない表面的解決策の違い
本日は、プロの歌手の方とのパーソナルセッションでした。 今日はこの後もセッションがあり、連日パーソナルセッションが続いています。 目の前に出てきている一見些細な課題を紐解いていく […]
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【他者を恐れなくなるトレーニング】いつでもどこでも自分らしく自然体でいられるメンタル作り
さて今回は、他者を恐れなくなるトレーニングについて書いていきます。 他者が怖い、他者評価が気になる、ことってあると思います。 そのときってなかなかパフォーマンスも発揮できないです […]
続きを読む →過去の嫌なことを思い出してつらい…を解決する２つの方法【本質】
今回は、「過去の経験によって自信を失ってしまった」「過去の記憶が足かせになって人生がうまくいかない」と感じるとき、どうすればいいのか？その解決策について示していきます。 【記事を書いている人→ […]
続きを読む →ポジティブという生物学的優位性
まずはお知らせから。 ６月５日（月）から、メンタルを トレーニングするジム【イケジム】 の６月度をスタートします。 良くなりたい！人に向けた環境& トレーニングを提供しているので、 本 […]
続きを読む →願望実現する人は【解像度】が高い
まずはお知らせから。 ６月５日（月）から、メンタルを トレーニングするジム【イケジム】 の６月度をスタートします。 ・池田潤の最新コンテンツ は全てイケジムで配信しています。 & […]
続きを読む →睡眠の質が劇的に向上した、夜のアクション
今日は目覚めが最高に良かったのですが、昨日は何をしたかな？と振り返ると、 明らかに変えたのが「マッサージガンでマッサージする時間を増やした」です。 通常、マッサージガンは週に２〜 […]
続きを読む →【イケジム６月度募集】心を整え鍛えるオンライントレーニングジム
イケジムは心の状態を高めることを専門としたオンライントレーニングジムです。メンタルをアップデートすることによってパフォーマンスを向上させ、あなたが理想とする結果を実現します。 「 […]
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