やりたいことをやりたいことだと見分けるためには、「感情調整」が必要です。   よくあるのは、「情報発信をしたいと思うのだけど、本当にやりたいかどうかわからない」というもの。   これは情 […]

  一昨日販売をスタートした、 スマホ１つでメンタルを整え鍛えるオーディオトレーニング【2025年最新版】 ですが、今日で特別価格を終了します。   ：【本日終了】スマホ１つで『自分史上最高メンタル』 […]

  スマホ１つでメンタルを整え鍛えるオーディオトレーニング を発売します！   ２８日（日）まで特別価格で提供しています。   ：スマホ１つでメンタルを整え鍛えるオーディオトレーニング【20 […]

  まずはお知らせから。 今週、 スマホ１つでメンタルを整え鍛えられるオーディオトレーニング の２０２５年度最新版を発売します。   ぜひ聴いてほしい音声ばかりを集めたので、興味ある方は今後の情報をお […]

  メンタルが下がる大きな理由の一つに、   「自分の価値と本来は関係のないことを、自分の価値と関連づけて考えてしまう」   という状態があります。   例えば、 ・相手の自分に対 […]

  メンタル改善を目指したものの、挫折してしまった。うまくいかなかった。   その原因の一つは「いきなり難易度の高いことに取り組んだ」ことです。   筋トレで考えるとわかりやすいですが、いき […]

  年末ということもあって、トレーニングを受講いただいている方からの「一年の振り返り」がメールで送られてくることがあります。   まずわざわざ送ってくださることがすごく嬉しいことと、その成長ぶりに非常 […]