何かに取り組むとき、自分を支えてくれるのは「達成できる自信」ではなく、
「達成できなくても大丈夫」という安心感です。
例えば、高いところで綱渡りをしようとするとき、どれだけ「できる」と思っていても、落ちるのは怖すぎます。
僕もビビってぶるぶる震えます。
そうなったら一歩踏み出すのは難しい。
でも、落ちたとしてもセーフティネットがあったら？
落ちても大丈夫と思えれば、楽に一歩踏み出せますよね。
何度でもチャレンジできます。
メンタルの強さとは、こういった「自分は大丈夫だ」と思える度合いでもあります。
あなたがもし何かにチャレンジしたなら、チャレンジしただけで素晴らしいです。
一歩踏み出しただけで素晴らしい。
本当です。
結果が出なくても関係ありません。
結果はコントロールできません。
運がよければ出ますし、運悪く出ないこともあります。
時世や環境もあります。
だから、気にしなくていいです。
結果と自分の価値は関連がありません。
しかも、一歩踏み出したなら、その時点で「成長」をゲットできます。
大事なのは、今の自分よりもほんの少し成長すること。
大きな成長も不要です。
【ほんの少し】で十分です。
もしそのほんの少しの成長を続けていけたなら、必ず結果も出ます。
結果は小さな成長の副産物。
逆に言えば、成長していないのにたまたま結果が出たとしても長続きはしません。
だからこそ、短期の結果よりも『ほんの少しの成長』に目を向けていきましょう。
なぜなら、それだけでメンタルは良くなりますし、結果もついてくるからです。
あまりにも一石二鳥なので【一石二鳥界のドン】と呼びましょう。
「結果を出さなければ…」と力んで苦しくなるのではなく、
結果のことは一旦置いておく。
それよりも、
・今の自分にコントロールできること
・ほんの少し今の自分より成長すること
・経験を積むこと自体を大事にすること
このあたりをぜひ意識してみてください。
すると、一歩踏み出すことがやりやすくなると思います。
一歩踏み出した結果がどうあれ、あなたは素晴らしい。
僕はあなたが何かに取り組んだ際の『結果』は、どっちだっていいです。
あなたが勇気を持って一歩踏み出したことそのものが『成功』であり、
その勇気に比べれば結果なんて大したものではありません。
僕は、あなたが不安や恐れがありながらも、
それでも一歩踏み出したことを知っています。
あなたの勇気の素晴らしさは、結果なんかで揺らぎません。
結果ごときであなたの価値は下がらない。
今すぐ結果が出なくても大丈夫。
ほんの少し成長していけば、どうせ結果は出ます。
今の自分からほんの少し前に進んでいく日々を楽しんでいきましょう＾＾
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