年末ということもあって、トレーニングを受講いただいている方からの「一年の振り返り」がメールで送られてくることがあります。
まずわざわざ送ってくださることがすごく嬉しいことと、その成長ぶりに非常に驚くとともに、これがまさにこの仕事の醍醐味だなと思います。
めちゃくちゃ嬉しいです。
一年というスパンで振り返ると、みなさん本当に成長されているんですよね。
その結果として、望む現実も着実に作られてきていて、一年あれば人は相当大きく変化できるということも実感します。
・働く時間は少なくなったのに過去最高収益
・〇〇億円達成見込み
など、結果についての報告もたくさんいただきました。
やはり大事なのは、
自分が望むメンタルや現実に対して、今日やるべきことが明確になっていること
です。
ここが明確になっていないと、どうしても「なんなく日々を過ごす」ことになってしまいます。
さらに、具体的なポイントとしては、
自分の行動目標に集中すること
です。
結果目標、数字や成果は、完全にコントロールできるわけではありません。
また初期の頃は結果が出ないことも多くあります。
結果が出にくい時期に結果だけにフォーカスすると、心が折れます。
これはどんな人でも同じです。
だからこそ、結果が出にくい時期ほど、結果目標だけでなく、自分が決めた行動目標に集中しましょう。
結果が出なくてもOKです。
自分が決めたことをやれたなら、それでよしとする。
これが非常に効果的なのは、結果がなくても良い状態を作るメンタルトレーニングにもなっていることです。
「もし結果が出なくても良い状態でいられるなら、どれだけ僕らのメンタルと行動が変わっていくか」をぜひ一度考えてみてください。
僕らはほとんどの場合、結果を気にして、結果が出ないことにメンタルダメージを受け、結果が出ないのではないかと不安で行動できません。
ということは、結果が出なくても良い状態でいられれば、それだけメンタルは安定し、行動することもできるようになるということ。
自分の行動目標に集中することは、そんなメンタルを手に入れることにもつながっています。
例えば僕の場合で言えば、
・人の役に立つと感じられるコンテンツを作ること
・可能な限り、価値が伝わるような表現すること
ここにひたすら集中するということです。
毎日そのことにフォーカスして積み上げをする。
なぜなら、それが僕にできることだし、そこでベストを尽くし改善改良をしているのなら、他に考えることはないからです。
そこにフォーカスができたとき、行動することも簡単になります。
・自分が良くなるための具体的な取り組みを明確にする
・自分が決めた行動目標に集中する
この２点を意識いただくと、変化は早くなり実感もしていただけるので、ぜひ意識してみてくださいね。
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