僕はここ１０年間で自分自身のメンタルが大きく成長したことを感じています。

その秘密について、今日は書きます。

 

早速秘密を暴露するのですが、

僕が成長できた理由はハッキリしています。

 

それは、

環境の力&他者の協力を得たこと。

 

具体的には、

イケジムを運営し続けたこと
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です。

 

「え！？イケジュンさんは1人で変わってきたイメージがあります」

 

ノンノン。誤解です。

僕ほど環境の力を使っている人間はいません。

 

僕にとっての環境とは、

【イケジム（メンタルジム）】です。

 

というのも、毎週１時間の音声配信。

僕はこれをこの１０年間でほぼ休んでいません。

（１〜３回くらいは年末年始で休んだかも）

 

そうすると、毎週１時間必ずメンタルのことをアウトプットする必要があるわけで、

アウトプットにはインプットが必要なので、どんどんインプットも進みます。

 

また、新しい内容を入れる、さらに洗練させるといったことも意識していました。

 

毎月のオンライントレーニングに僕は絶対に参加するわけで、

なんと参加率１００%を誇ります。←当たり前やから自慢せんとき？

 

結果、リアルなメンバーの課題や相談、解決策について考え続けることになる。

それをこの１０年間やり続けてきたことになります。

 

その結果として、イケジムのトレーニング内容は進化し、

その分、僕自身が成長しました。
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もしイケジムをやっていなかったら間違いなく、今の自分はいません。

 

成長する「必要性」がなくなるからです。

 

イケジムを継続することによって、

心理学の勉強をしてます、本を読んでます、セミナー受けてます、論文読んでます、

というのとは正直、全く違う次元でメンタルについて取り組むことになったと感じています。

 

論文や研究をどれだけ知識として知り尽くしても、

リアルな人間と向き合っていかなければ、人の変化は支援できない。

 

そのことを痛感し続ける１０年でした。

 

人間は【正論】だけでは変わりません。

 

加えてパーソナルトレーニングもやっていて、次のセッション予定がほぼ毎日決まっています。

 

これらも全てが【環境】であり【仕組み】です。

 

僕が成長できたのは１００%、環境と仕組みの力のおかげです。

 

自分1人の力だけで変わるのは相当困難です。

 

一応メンタルについての知識を持っている僕でも無理ゲーだと感じます。

 

「自分の意志の力」というのは全く当てになりません。

 

メンタルを変える、自分を変える、習慣を変える。

 

その際、最も有効なのは、

・人と一緒にやる
・環境と仕組みを使う

ことです。

 

実際、アメリカ訓練開発協会（ASTD）の研究では、

・やろうと決心する

→達成率２５%

・進捗を報告するアポイントを誰かと取る

→達成率９５%

という驚異的な結果が出ています。

 

実に７０%の差です。

 

多くの場合、「やとうと決心する」という非常に達成率の低い取り組み方になっていることが、

成果が出ない最大の原因になっています。

 

今回の習慣化マスタープログラムでは、

僕が伴走者となって一緒に進めていきます。

 

伴走者がいるだけでも成功率は７０%上がります。

 

もしあなたが誰かと一緒にやった経験がない、伴走者をつけたことがないのであれば、

 

誰かと一緒にやるだけでうまくいきます。

 

もし、成果がなかなか出ないと感じることがあったとしても、

あなたがダメなのではありません。

 

そんな風に思う必要は一切ありません。

 

環境と仕組みさえあれば、成果は出ます。

 

興味がある方はぜひ、

 

習慣化マスタープログラムであなたが希望する成果を手に入れてください。

 

：【習慣化マスター】なりたい自分になれる真の自由を手に入れるプログラム

 

定員に達し次第、募集は終了します。