まずはお知らせから。
本日２３時５９分まで、
イケジムの８月度募集を行っています。
：【イケジム８月度募集】メンタル向上専門オンライントレーニングジム
明日、ジム内限定で配信する音声は、
「いかに失敗への恐れを軽減し、
良い状態を作り、動けるようになるか？」
その具体的なメンタルの作り方を解説&トレーニングします。
今回は、世界最高峰の精神科医であるDr.Kが「伝説的アスリートのインタビュー動画」を解説したものを、
さらにイケジュン視点で解説します。
Dr.K（アロク・カノジア）は、
「ドン底のゲーム依存から東洋医学&哲学を極めたのち、ハーバードで精神医学も極めた、現代最強のメンタル専門医」
です。
アンドリュー・ヒューバマン（スタンフォード大学神経科学教授）とともに、
僕自身、よく参考にしている人物です。
僕らのメンタルが低下したり、行動力が下がるのは、
失敗をものすごく気にしているから
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
です。
・どうせできないんじゃないか
・恥をかくんじゃないか
・失敗したら評価が下がる
・返信がないかもしれない
このような「失敗への恐怖」が著しく人生の幅を狭め、行動を阻害し、
人生に停滞感を生む原因になっています。
最新の研究でわかっているのは、
・勝ちたいという気持ち（成功したい）
・負けたくないという気持ち（失敗したくない）
このどちらもがパフォーマンスを下げ、メンタルを不安定にし、
結果が出なくなるということです。
実際、伝説級の結果を出すアスリートのメンタルは、上記のものとは全く別の次元に到達しています。
そのことを彼らのインタビュー動画から明らかにし、
僕らの日常に活かせる形で落とし込んでいきます。
さらに、ケーススタディとして、
「新事業の立ち上げを任されたものの、
競合の参入で顧客を奪われ、
全く結果が出ない。
来月の役員会議で事業撤退（失敗）の判断を下されそうなことに、
強いストレスを感じているプロジェクトリーダー」
を取り上げ、具体的に上記のような場面でどうメンタルを整え行動していくかを一緒に考えます。
失敗への恐怖を克服できたとき、
人生はガラリと変わり始めます。
・達成したいことを達成できる
・話したい人と話せる
・参加したいことに参加できる
・言いたいことを言える
・やりたいことがやれる
・行きたいところに行ける
この【本物の自由】をぜひ体感してください。
歴史上、僕らは様々な権利を獲得し、社会的には自由を手に入れました。
ですが、失敗を恐れている状態は、
精神が『恐れという鎖』につながれた不自由な状態です。
見えない鎖でつながれた範囲でしか行動できない、その範囲内のことしか体験できない。
僕自身、その状態のままで終わりたくないと思って、トレーニングを積んできました。
心の底から、メンタルトレーニングを積み上げてきてよかったなと感じています。
今ここで失敗への恐れを断ち切り、
真に自由な人生を手に入れましょう。
：【イケジム８月度募集】メンタル向上専門オンライントレーニングジム
今日の２３時５９分までのお申し込みで、明日、音声を聴いていただくことが可能です。
（それ以降になると、今回の音声を手に入れていただくことはできません）
体験トレーニングにて直接ご相談いただくこともできます。
池田 潤
〜雑記〜
noteに下記の記事を書きました。
：【人生の停滞は「迷い」が原因】多すぎる選択肢の中で理想の自分になる話
人生が停滞している気がして、右肩上がり感がなくなっている。
やるべきことはあるはずなのに、改めて振り返ると全然進んでいない。
どんなことでも「成果」を得ることが難しいと感じている。
そういう場合、原因は、
迷い
であることが多いです。
今ってめちゃくちゃ迷う時代なんですよね。
一度決めたことも覆しやすいし、
違う方法をいつも探してしまったり、
一つのことをやりきるのが非常に難しい。
やっては止まり。またやっては止まる。
結果が出ないのはこの、
ストップ&ゴーを繰り返している人生
だからであることが多いです。
なので相対的に、
迷いをなくし、一貫して行動し継続できる人に価値が生まれています。
毎日地道に積み上がっていって右肩上がり感がある
この感覚こそ至福です。
どんなことでも結果や成果を得るには、
一貫性
が重要。
筋トレ、ダイエット、食事、健康、勉強、副業、発信。
一貫性を持って取り組むことさえできれば、結果も出ます。
そのことについて詳しく書いたので、よかったら。
：【人生の停滞は「迷い」が原因】多すぎる選択肢の中で理想の自分になる話
