状態が悪くなってしまうときというのは、   〜〜でなきゃいけない 〜でないとまずい   ということに縛られているとき。 それを、   〜でもいい 〜でも大丈夫   に […]

  生きていれば、自分に自信を失ってしまうときってあると思う。 特に、自分よりも優秀な人とか、自分がやりたかったことをいとも簡単にやっている人を見たりだとか。 とにかく人は、他人と自分を比べてしまう。 キツイよ […]