さて、今日は「意欲」について。   やる気が出ない、熱中することができない、集中して物事に取り組むことができないとき。   一つの可能性として、「意欲の減退」の可能性がある […]

    さて今日は、努力が報われない…と悲しくなったときの対処法について。   「あんなに頑張ったのに、結果が出ない、伴わない」     となると、メンタル的にキツイよね […]

    さて今回は、「ゲームの誘惑に負けずに自分がしたいことをする」というテーマで書いていきたいと思います。   ゲームが今、スマホにまでやってきていて、しかもどんどん大手がスマホゲームに参 […]

    人の心を楽にするやつの中に、   シェアする   っていうのがあるんだ。   知ってた？   シェアする     って実はすごい効果 […]

  さて、今日は、「実績と自信」というテーマについて。 最初は誰だって実績なんてないし、できる証拠も根拠もない。 最初というのは、本当にないもの尽くしで始まるよね。 その最初の時期を乗り越えていくために何が大事 […]

    精神的に疲労感の高い行動ってありますよね。 あー、もう、しんど。。。 みたいな。   疲れる行動と、疲れない行動の違いとは？     一方で、疲れを忘れてやっちゃ […]

  さて今日は、「他人と自分と比べて落ち込んでしまったメンタル状態をどうするか？」について書いていきます。 よお、将来のオレ     基本、自分と他人と比べて落ち込むときというのは、その人の […]