今日は「なぜ９割の人はメンタル改善に失敗するのか？」について書いていきます。 メンタル改善は「多くの人が失敗する分野」です。   実際、僕のところにはクリニックに行っても改善しなかった、という方も […]

  新しい動画を公開しました！ 非常に興味深い研究を紹介&解説しているので、ぜひ観てみてください。   ：【科学】真のポジティブ脳は「頻度」で作る！小さな喜びを大事にすれば、メンタルと現実は好 […]

  今僕自身が取り組んでいる「勉強」についてシェアしてみたいと思います。 今年に入って英語の勉強を毎日継続していて、それにプラスする形で金融の勉強も始めました。   金融系はこれまで結構な苦手意識があ […]

  職場で意見をスルーされる。なぜか頼まれごとばかり押し付けられる。大事な話ほど後回しにされる。 「別に嫌われているわけじゃないはずなのに、なんとなく軽く扱われている気がする」 そんな感覚に、心当たりはありませ […]

  今回の内容のラジオ版はこちらです。 ：【諦めたくなったら絶対聴いて】挫けそうな心を立て直す方法。１６年間の経験で分かった、小さな勝利の圧倒的な力   「変わりたいと思って色々やってみたけど、続かな […]