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2026年3月

【「言わなければ良かった…」と悩まない方法】後悔と自己嫌悪の癒やし方

Posted on 2026年3月17日
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  さて今日の記事では「言わなければ良かった…」という後悔について書きたいと思います。 コミュニケーションの中で、後から振り返ったときに「なんであんなことを言ってしまったんだろう」と感じることってありますよね。 […]

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西野亮廣氏『北極星』のモチベーション論を、メンタルトレーナーが16年の現場経験から考察してみた

Posted on 2026年3月16日
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  今日、noteにこんな記事を書きました。 :西野亮廣氏『北極星』のモチベーション論を、メンタルトレーナーが16年の現場経験から考察してみた   まもなく「えんとつ町のプペル」第二弾の映画が公開され […]

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願望実現したいとき、この2つを意識してみてください。

Posted on 2026年3月14日
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  メンタルトレーナーとしての仕事はクライアントの願望実現を支援することです。 ですので、このブログの目的も「あなたがリアルに願望実現できること」になります。   机上の空論ではなく、情報を得るだけで […]

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「やる気出ない問題」について現役トレーナーはこう考える

Posted on 2026年3月13日
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  どうしてもやる気が出ない時、メンタルトレーナーはどう考えるか。について書きます。   やる気は色んな要因が絡みます。なので考えるべきことが多いです。例えば、疲労。疲れていると当然やる気は出ません。 […]

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【自然体でいられないを解決する方法】5つのステップで自然体になる

Posted on 2026年3月12日
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  さて今日は「自然体でいられないとき、どうすればいいか?」について書いていきます。 何を隠そう僕自身も以前は、相当自然体でいるのが苦手な男でした。   いつも無理をしている感じ、相手に必死に合わせる […]

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【図太いメンタルの作り方】過敏な自分を変える自己肯定感アプローチとは?

Posted on 2026年3月11日
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  新しい動画を公開しました!   :【図太いメンタルの作り方】過敏な自分を変える自己肯定感アプローチとは?   発信のメインはメルマガです。 最新情報、最新コンテンツを日々配信しているので […]

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なぜ【過敏メンタル】を治すと、他者の評価も給料も「勝手に」上がったのか?

Posted on 2026年3月9日
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  「なぜ、あの人はあんなに涼しい顔で、大きな成果をかっさらっていくのか?しかも、モテっちゃたり。なんでなんだい!」   かつての僕は、そんな疑問で胸がいっぱいでした。   仕事のミス一つで […]

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