【メンタルが弱ったときの解決策】3つの方法で心は蘇る
人は誰でも心の状態が低下することがあります。 それは全く恥ずかしいことではなく、人間としてごく普通で当たり前のことです。 状態が下がるということを責めず否定せず、普通のことである […]
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続きを読む →メンタル面を考えるときに、どれくらいなら「できる」と思えるのかというのは、非常に重要なことです。 というのも、僕らは「できる」と思えることに対してしかやる気は出ないからです。 例 […]
続きを読む →前回のメルマガの方で、【自分で自分を満たせる】とは、 自分の状態を上げるのに目の前の現実が関係ない状態 だと書きました。 例えば、これから副業をゼロから始めるとして […]
続きを読む →さて今日は「自然体でいられないとき、どうすればいいか?」について書いていきます。 何を隠そう僕自身も以前は、相当自然体でいるのが苦手な男でした。 いつも無理をしている感じ、相手に必死に合わせる […]
続きを読む →新しいYouTubeラジオをアップしました! :【自分軸の鍛え方】もう二度と他者に振り回されない自分になるトレーニング 今感じている課題を解決したい方は無料体験トレ […]
続きを読む →LINEを既読スルーされてしまうと、すごくつらいですよね。 そのつらい気持ちをどう整え、既読無視されても気にしないでいられる状態を作れるのか? この記事ではその具体的な方法を解説します。 【記 […]
続きを読む →新しいYouTubeラジオを公開しました! :【自分を満たす方法】を完全解説。他者に頼らず自分の機嫌を取る具体的な方法 メンタルトレーニングに興味がある方は、こちら […]
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