なぜ人は、同じことを繰り返してしまうのだろう？ なぜ、変われないのだろう？ それは簡単に言えば、   信じていることを変えられないから   です。   人が変わるときというのは […]

  写真は、最近買ってよく着てるTシャツ。これくらいシンプルだけど物が良いのがお気に入り。 さて本題。   嫌われる勇気という本が流行ったけど、 言葉で「嫌われる勇気」を知っているのと、それを実際にや […]

  さて、お知らせしていた通り、今からイケジムの再募集を開始します。 今月は３０日（金）まで、です。 もうすぐ夏ですし、夏に向けてメンタルフィットネスを一緒に始めましょう！ 来月も楽しいですよ〜   […]

  良い人間関係、良い食事、良い睡眠、良い運動。   そういったところを疎かにしていると、それらは人間の根本的なエネルギー源だから、いつもエネルギー不足を感じることになるもの。   枕が合っ […]

  何かを上達させるために大事なことって結局は「試行錯誤の回数」。 最初から上手にできることってほとんどないんじゃないかな、と思う。 そうじゃない人もいるかもしれない。 けどいつも書くように、イケジュンの場合 […]

  ７月７日、キアヌ・リーブス主演の「ジョン・ウィック２」が公開される。 ２ということはすでに１が公開されているわけで、そのキアヌ・リーブスがカッコよかったわけです。   まあこの映画はバリバリのハー […]

  不安とか恐怖とかそんなのが少なくて、   ただ楽しそうにしてる ただ好きなことしてる ただ自分が面白いと思うことやってる   そんな感じで生きてる人って、それだけでマジありがたいよね。 […]