「いつも機嫌良くいるためにはどうすればいいのか？」 自分の機嫌が悪くなってしまうのは、相手にとってもですが、自分も居心地が悪いですよね。 この記事では、１６年間メンタルトレーナーとして活動してきた経験をもと […]

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  相変わらず、日々セッションを行っています。 最近はクライアントも増え、セッションしない日がない、というような状況です。   クライアントの相談内容は渡るのですが、その中で僕が「ここはぜひ押さえてお […]

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  メンタルを向上させよう！と思ったのに、メンタルが下がっている…   そうなると、ガッカリしたり、やはりダメなのかと思ったり、諦めたくなったりするかもしれません。   ただ、セッションでも […]