今回の記事では「気を遣わない」ことの大切さについて書いていきます。   よく世の中では「気遣いが大事」と言われることがありますが、   気を遣うことは得意でも、気を遣わないことが苦手とい […]

    【自分で自分を満たす】今日はこういうテーマで書いていこうと思います。   自分で自分を満たせることで得られることは多くありますが、 もし「自分で自分を満たせない」場合、どういうことが […]

  あけましておめでとうございます！   ２０２２年もよろしくお願いします＾＾   ３１日、１日、２日とゆっくりして過ごしていたのですが、今日から平常運転で動いていきたいと思います。 &nb […]

イケジムは、心の状態やメンタル、パフォーマンスを高めることを専門としたオンライントレーニングジムです。仕事で成果を上げる、人間関係改善、真の自信を身につける、恋愛成就、コミュニケーション向上、ビジネスや副業を成功させるな […]

    さて今回は、他人の評価が気になるときの対処法、メンタルトレーニングについて書いていきたいと思います。   基本的に他人の目、評価が気になるのは誰もが同じで、 他人が自分をどう見ている […]

    自分のゴールや目標を設定するとき、大事なのは、   自分軸で設定すること   です。   つまり、   自分の内側から本音のワクワク感を感じていること […]

  さて今日は、メンタルを強くする最強の習慣について書いていきます。   なかなか心の状態が良くならない、心の弱さを感じる、働いているときに弱気になってしまう、恋愛時に緊張するなど、 様々な場面で心の […]