自分や現実を変えていきたいとは思う。今のままでは良くないとは思っている。でも、本当に自分を変えていけるのか。 自信が持てずに一歩踏み出せない。もしくは、続けられない。 そんな思いを感じることがあるかもしれま […]

  新しいラジオ形式の動画をアップしました！ ラジオは聴き流していただくだけでも状態向上につながるので、メンタル向上のツールとしてぜひご活用ください。   ：【最新研究】自分に優しい人ほどメンタルが強 […]

  心を整える力を身につけ現実を変えるコーチングやメンタルトレーニングに興味がある方に向けて、 無料３０分間セッション（体験パーソナルトレーニング）を実施しています。   「状態が上がる感覚を体験して […]

    生きていると、必ず「選択」を要求される場面に出会うもの。   その選択に迷っていると、迷うことに時間を使うことになって、 迷ってたら１日が過ぎちゃった！とか、迷っている間にやってとけ […]

  勉強したいのにできない、勉強しなきゃなのにできない。 そんなことってありますよね。   もっとやる気のある状態で、やりたい！と感じている状態で勉強できたらいいのだけど、、 と思いつつも、なかなか手 […]

  この記事では【自分で自分を満たす】というテーマについて書いていきます。   自分で自分を満たすことができると、 ・日々の幸福度上がる ・人間関係が良くなる ・コミュニケーション力が上がる ・モテる […]

  今日の記事の動画版です。   今日は「劣等感」をテーマに書いていきます。   例えば、優れた人や結果を出している人を見ると、自分が小さくなったような感覚になったり、 自信がなくなる感覚を […]