さて、今回は「気分を上げる」ということに関してなのだけど、   気分を上げるのが難しいと感じるときに起こっていることがある。   それは、   人はそのときの気分に見合う情報を […]

  昨日も動画アップしました。   一歩踏み出す勇気の作り方！やりたいことを先延ばしせずに取り組めるようになる方法。     コロコロ（ころな）が拡大することで、ニュースはボンバー […]

    今回は心の状態を整える基本的なことについて。   心の状態が乱れるときは、   ・現状の望まない面に強いフォーカスを当てている   ことが多いもの。   […]

  今回は、本気で継続したいことがある人に向けて根本的な方法について話しました(￣▽￣)   あまり言われないことですが、この動画で話していることがまじで重要なポイントです。   【行動と感 […]

    どんどこオンラインコーチングを実施しています。   大好評。   全く問題なくやれることも分かり、もう慣れまして、これからオンラインコーチングはどんどん増やしていこうかなと […]

    今回は、自宅で充実した日々を過ごす方法について動画で話しました。   文章の形でも少し書いておくと、個人的にオススメなのは、「没頭する」こと。   というのも、基本的に今っ […]