お勧めの【メントレ】を紹介します
まずはお知らせから。 心を整え鍛えるジム【イケジム】の10月度募集を行います。 「知識や情報は得たけれど、 自分や現実の変化を実感できない…」 そんな方に『本当の現実の変化』を 提供するための […]
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続きを読む →新しいラジオ形式の動画をアップしました! :【他者に左右されない安定メンタルの作り方】他人を気にして落ち込む心を改善する具体的な方法 無料メールトレーニング講座を提 […]
続きを読む →新しいラジオ形式の動画をアップしました! :【心が弱くなる本当の原因と解決策】ネガティブを転換することで最高の状態は作れる 無料メールトレーニング講座を提供していま […]
続きを読む →最近はありがたいことに、パーソナルトレーニング、メンタルジムの人数が増えていて、それに伴い個別返信が増えています。 しかも今回は体調不良も重なりまして、なかなかブログやメルマガ、YouTube […]
続きを読む →最近のセッションでは、具体的な内容は人それぞれなのですが、 「不安や心配を強く感じてしまう。どうすればいいか」という相談が増えています。 そもそも不安や心配は「想像」の中で起こるものです。 & […]
続きを読む →今日は「取りたい行動を取る」ことについて書いていきたいと思います。 現在、僕は結構日常でやることが色々ありまして、なかなか手が回らないこともあります。 ただ、感情的には基本プラス […]
続きを読む →ささやかな喜びを味わうこと。 これは脳科学的にも非常に重要な方法になっていて、間違いなく僕らの状態を向上させてくれます。 「ささやかな喜びを感じてしまったら、満足してしまって、やる気がなくなる […]
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