今日は、人を見抜く方法について書いていきたいと思います。 例えば、結婚相手を決めるときなど、「誰といるか」は人生に多大な影響を与えますよね。 人を見抜くことができないと、「何でこの人を選んでしまったんだ…」 […]

  素の自分を出すのって難しいですよね。 緊張したり、力が入ったり、なかなか自分を出すことができない。 僕自身、ずっとその状態で、人と距離を縮めることに苦労していました。 この記事では、科学的な根拠に基づいた「 […]

    今日は、職場の人間関係で自己肯定感や心の状態を下げない方法について書いていきます。   コーチングやメンタルトレーニングを実施する中で、職場の人間関係の話題はよく出てきます。 &nb […]

  さて今日も読者様からいただいた質問に回答しましょう。   今日は恋愛&パートナーシップ関連です。   質問内容は、「異性との関係がうまくいかない」というもの。   この […]

    今回は、不機嫌な上司が職場にいるとき、どうすればいいか？について書いていきます。   職場に機嫌が悪い人がいる、しかもそれが上司であるというのはメンタル的にも負荷が高いですよね。 & […]

    さて今回は、「人間関係の緊張」というテーマで書いていきます。   人間関係の中で緊張することってありますよね。   ４人以上が集まったとき、目上の人年上の人がいるとき、なん […]

    人生を生きていく上で、「適切に自己主張できる」ことがすごく重要です。   職場や仕事においてもそうだし、 人間関係のあるところでは適切に自己主張できる力があるかどうかで幸福度も大きく […]