目標を持つのが苦しい、しんどいと感じてしまう。 そういうときってありますよね。   実は目標を持つのが苦しくなってしまうのには、 ３つの理由 があります。   その３つの理由を理解するこ […]

  状態を上げるには大きく分けて、   ・認知を整える ・行動を整える   という２つの方法があります。   上記２つの方法を実践していくことで 全ての分野におけるパフォーマンスを […]

    「やりたいことや実現したいことはあるんですが、結局、そう思い続けて気づいたら年月が経っていて、何年も実現しないままです。 年齢も重ねてきていて、このままだと実現しないままになりそうなんですよね […]

  新しい動画を公開しました！   ：ネガティブをできる限り速く切り替える方法。感情を回復させ復活する２つのトレーニング     より詳しく本格的な内容は無料メルマガにて。心の状態 […]

    「現状、なかなか厳しいなあ。理想通りになっていないなあ」   と感じている場合にどうする？という話を今日は書こうかなと思います。   まず一般的に今の社会状況だと、イメージ […]

  自分の状態を高めるときに非常に重要なのが、「周りは関係ない」ということです。   周りは関係なく、自分で自分の状態を上げる。これが大事。   例えば、 まだ分かりやすい結果が出ていなかっ […]

  ラジオを公開しました！   ：嫉妬を力に変える逆転のメンタル。嫉妬が教えてくれる、人生を良くする大切な２つのメッセージとは？     より詳しく本格的な内容は無料メルマガにて。 […]