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カテゴリー:エッセイ

肩こり改善にメントレを活用して取り組んでみたドキュメンタリー。

Posted on 2020年2月1日
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    イケジュンは仕事柄、パソコンをぽちぽちすることが多いです。   パソコンをぽちぽちするということは、   座りっぱなしであるということであり、姿勢も前傾になりがちであり、 […]

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自分の才能や願望を簡単に見つける方法。

Posted on 2019年11月6日
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  今日の動画は、「才能を見つける方法」。   なんですが、自分の願望だったり、やりたいこと、進む道を決めるのにも使ってもらえる内容になってます。     キーワードは、「不満」。 […]

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愛される秘訣。他者評価に左右されずに自分を愛する『無愛想力』をつけること。

Posted on 2019年11月5日
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  昨日は動画を公開しました。     愛されたい 他者から評価されたい   というのは誰もが思うこと。   ただ、そこだけに左右されちゃうと苦しいし、他者評価で右往左往 […]

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コンテンツを作る=仲間の願望実現を応援し、サポートする。

Posted on 2019年9月3日
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    昨日は、ジムでトレーニングをされてきた方から仕事での成果を報告してもらいました。   こういうのは一番嬉しい。   イケジュンの願望や目標というのは、「ジムでトレーニングし […]

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やりたいことが多いから早起きすることを決意した男の末路。

Posted on 2019年8月4日
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    最近、やりたいことが多くて、「早起きしたい!」という気持ちになりまして。   ここ数日、というかハワイから帰ってきてから、   早起きして本を読んだり文章を書いたり、ジムの […]

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結果が出ず傷ついた心をいかに癒せばいいのか?

Posted on 2019年8月3日
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    僕らの状態が下がってしまう大きな要因の一つは、   結果が出ないこと   です。(もちろんそれだけではありませんが)   極端な例で考えて、自分が望んだことが全て […]

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「自分なんて…」と諦めたくなったときにメンタルを整える技術。

Posted on 2019年8月2日
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    良い状態で存在する。良い状態で物事に取り組む。   そのためにどうするか?ということを考え、このブログにも書いてきたのですが、   そもそも何のために「良い状態」について考 […]

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