今日から、 ２０２６年度上半期オーディオトレーニング を発売します。 今年は新しい概念をたくさん言語化したのですが、そのどれもが人生を好転させる上で重要なものになっています。 その全てをこのオーディオトレー […]

  「あなたは今、何によって心を満たしているか？」 この質問だけで、その人のメンタル状態や、起こりうる問題、悩んでいるであろうこと、全てが見えてきます。   僕はずっとこの仕事だけをやってきたので、 […]

  さて今日は「依存」はなぜ起こるのか？について考えていきます。   特に、深刻な依存ではなく、日常で普通に起こり得る、 プチ依存（やりすぎちゃう、使いすぎちゃう） に対する解決策についてです。 &n […]

  休職中の方をトレーナーとして担当させてもらったことがあります。 現在も担当しているのですが、すごくセンスが良いなと思います。 というのも、メンタル低下で休職したとして、ただ休みをくれるだけで、休み方は教えて […]

  「何だかやる気が出ない…」そういうときによくあるのが、無力感を感じている状態です。   「無力感…？うーん、そんな風に感じているとは思えないですねえ、わたし」 と思うかもしれません。実際、もちろん […]

  先日も「セッションを受けたけど変われなかった」という方が来てくださいました。 さらにその翌日には、「今まさにセッションを受けているのだけど、変化が実感できていない」という方も来てくださいました。 &nbsp […]

  今日は、「世界で最も先延ばした男に学ぶ先延ばし克服法」というテーマで書いていきます。 やるべきだと思っているけれどなかなか手をつけられない、締め切りがないと動けない、あるいは締め切りがあっても動けない。 そ […]