1月からジムにてメンタルトレーニングを開始したい人向けに、ジム内で行っていることを説明します。
1月5日からイケジムを再募集を行います。 そこで、イケジムで1月からメンタルトレーニングを開始したい方向けに、イケジムについて説明します。 基本的に、イケジムは「ジム」。 体を鍛 […]
続きを読む →1月5日からイケジムを再募集を行います。 そこで、イケジムで1月からメンタルトレーニングを開始したい方向けに、イケジムについて説明します。 基本的に、イケジムは「ジム」。 体を鍛 […]
続きを読む →今日は、東京にてイケジムトレーニング。 今日も楽しく向き合った( ̄▽ ̄) みんなでトレーニング中。 休憩時間にはメンバーが買って来てくれたケーキを食べました。 より […]
続きを読む →さて、今日はイケジム大阪トレーニング。終わった後には忘年会も。 今回は、個人でのワークを入れた静的なトレーニングと、アクティブに活動していく動的なトレーニングを行なっていきます。 動的なトレー […]
続きを読む →今日の19時からイケジム再募集を開始! 開始直後から、続々と集まってくれてます。嬉しいのう。一緒に楽しくトレーニングしていきましょう。 12月のリアルトレーニングは、みんなで「あるもの」にチャレンジします。 […]
続きを読む →さて、今日は告知。 明日19時からイケジムの再募集を開始しますね。金曜日まで。 昨日のメルマガにも書きましたが、機嫌が良いというのは非常に重要な力。 機嫌が良いだけで周りに貢献し […]
続きを読む →土曜日に大阪イケジムトレーニングを行いました。 今回は普段配信している音声やトレーニングを日常の中で活かしていく、ということをテーマに。 今現在のメンバーの状況の中 […]
続きを読む →9月のイケジムは、 人狼ゲーム で盛り上がりました。 実は超最初の頃もやったことがあるゲームで、 とにかく学びが多い。 (懐かしの写真) […]
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